Slik Clear Age Spots

Alder flekker kommer i mange forskjellige former og farger. Men de er umulig å benekte når vi blir eldre. Noen er forårsaket av solskader, andre ved kosthold og annen av stress. Ikke to aldrende flekker er de samme. Heldigvis finnes det flere alternativer for å fjerne pigmentflekker fra huden din. Instruksjoner
en

Kontakt lege om laser behandlinger. Hudleger bruker lasere for å fjerne en rekke hud misdannelser inkludert aldring flekker. Denne metoden kan være svært kostbart og svært smertefullt og fungerer ikke på alle typer aldrende flekker. Gjør en avtale for å ha dine problemområder sett på.
2

Kjøp et pigment lightening gel. Flere selskaper tilbyr produkter som du bruker på de plassene og er ment å rydde området. Det finnes dusinvis av forskjellige produkter som dekker et bredt kostnaden spekteret.
3

Begynn en regelmessig mosjon rutine. Mange sykdommer kroppene våre lider er et direkte resultat av tilstanden på kroppen vår. Begynner å trene mer bidrar til å bygge opp kroppens naturlige forsvar og i mange tilfeller kan fjerne pigmentflekker fra huden.
4

Endre kostholdet i tillegg til trening. Kosthold og mosjon arbeide hånd i hånd for å forbedre din velvære. Spise mer frukt og grønnsaker og unngå stekt, fet mat og junk food vil bidra til huden din helse og til slutt reversere alder flekker.
5

Inkluder en rekke vitaminer i kostholdet ditt også bidrar klart tegn på aldring på huden. Beta-karoten forsinker aldringsprosessen. Vitamin C er en antioksidant som hjelper aide vev reparasjon. Vitamin E hjelper forsinke aldringsprosessen og hjelp i vev reparasjon ved å ta enten en pille eller gni kremen på flekkene.