Diet Protein Bar for gastrisk bypass pasienter

Gastric bypass kirurgi er en operasjon som gjør magen betydelig mindre for å redusere mengden mat som kan komfortabelt spist. Gastric bypass kirurgi påvirker sterkt hvordan en pasient spiser etter operasjonen. Den gastric bypass kosthold henvender spesielt til diettbehov av gastrisk bypass pasienter. En av de viktigste tingene å spise mens du er på gastric bypass kosthold er protein, som lett kan bli funnet i en snackbar. Gastric Bypass Diet

gastric bypass kosthold hjelper pasienter ned i vekt og unngå negative bivirkninger av operasjonen, og det gjør at magen til å helbrede ved å ikke spise store måltider som gjør at magen til å strekke ut. Den gastric bypass kosthold sikrer også at ernæringsmessige behov blir møtt. De grunnleggende retningslinjene er å spise tre til seks små måltider som inneholder en halv kopp mat om dagen, ta en multivitamin daglig, forbruker væsker mellom måltidene, spise og drikke uten å forhaste, tygge maten nøye, unngå matvarer som er lastet med fett og sukker og spise mat med høyt protein.
proteinbarer

Høy protein matvarer er et vesentlig element for gastrisk bypass kosthold. Forbruk av matvarer som inneholder mye protein hjelper kirurgi sår leges, hindrer håravfall og hjelper regrow hud og muskelvev. Protein barer er en flott måte å pakke i den essensielle ernæring som gastrisk bypass pasienter trenger mens de er på farten eller for en planlagt snack. En rekke forskjellige bariatric protein barer er på markedet i dag. De mest populære smakene er kanel, peanut, bær yoghurt, fudge og Graham og sjokolade kaffe. De overvektige protein barer inneholder 15 gram protein, 17 vitaminer og mineraler og 5 gram fiber.You kan også lage dine egne protein barer. Bland 100 g av hamp-baserte protein pulver, 50 g soyamel, 2/3 kopp usøtet eplemos, 1/3 kopp yoghurt, en kopp vann, 1/3 kopp peanøttsmør, 5 kopper cornflakes, og 25 g usøtet kokos i en bolle før det gjør en tykk pasta. Deretter hell den i en ildfast form og stek i 20 til 30 minutter ved 350 grader F. Du kan erstatte cornflakes med havre, kli flak eller noen andre høyt fiber, lite sukker frokostblanding.