Secret Foods å vise fram nyklippet Abs fra din Ab Belt

Dagen nærmer seg at du kommer til å endelig bestille at ab belte du har hatt ditt øye på, og du kunne ikke være mer begeistret. Splitter vurderinger har du spent venter på den dagen magemusklene begynner å ta skjemaet. Mens ab belter kan være en enorm ressurs for å få tonet og fast abs som youve alltid drømt om, det er også andre ting du kan gjøre for å få mest mulig ut av din ab belte. Den primære tingen du kan gjøre er å trimme opp din diett med noen gode ab matvarer. Her Ill fortelle deg noen hemmelige ab matvarer som Arent vanligvis prescribed.By spise riktig mat, kan du faktisk gi kroppen din øke det er behov for å kutte ut som meislet ab området du ønsker. Selvfølgelig, først må du sørge for at du får riktig beltet for deg. Pass på å sjekke ut Contour ab belte brukeranmeldelser og anmeldelser av andre belter du kan være interessert i før du tar den endelige avgjørelsen. Men den neste tingen du bør gjøre mens du venter på din ab belte til å komme er å bli strømpe opp på ab mat! Ved å spise riktig mat, gjør du det lettere for kroppen å bygge muskler og bli mager. Du vil også trimme vekk fett dvs blitt hengende rundt under huden din slik at disse musklene er mer synlige og attractive.Coconut olje bør være på toppen av listen. Når du først begynner å ta kokosolje, det gir naturligvis deg en kick start fordi det vil midlertidig øke stoffskiftet. Folk flest ikke vet det, men kokosolje har en rekke helsemessige fordeler ikke bare for dine magemuskler. Kokos olje har også medium chain triglyserider som kan holde energinivået flytende i tider med lav karbohydrat inntak. Som du kan forestille deg, det er et flott tillegg til din diett når du er planlegger en ny ab belte rutine eller andre fitness regimen.To trimme ned midje området slik at du har en tynn kroppsbygning å vise frem dine nye abs, må du opp frukt og grønnsaker. Københavns universitetssykehus gjorde en vurdering som kom opp med dommen at den eneste beste tingen å gjøre er å begynne å få karbohydrater fra frukt og grønnsaker, og kutte ned på karbohydrater fra raffinert korn og sukker. De mest effektive de syntes å være oransje farget de så treffer produsere midtgangen for en pose med appelsiner! Et mat som du aldri kan bli lei av er eggehviter. Det er bare så mange måter du kan fikse dem og de er ufarlige en stor kilde til protein. Du kroppen fordøyer dem svært raskt, så dine magemuskler og muskler kan nesten umiddelbart begynne å bruke them.Go nøtter! Nei, jeg mener bokstavelig nøtter er en god kilde til protein og andre viktige vitaminer og mineraler. Mandler er på toppen av listen her. Ikke bare kan de gi kroppen vitamin E, fiber og magnesium, men også tilsynelatende bidra til å blokkere fettopptaket. Nå dvs litt igjen for pengene. Andre gode nøtter å vurdere er pekannøtter, gresskarfrø og valnøtter.