Hvordan lage min egen versjon av Juice Plus

Juice Plus er et kosttilskudd som er laget av av de-hydrert pulver fra 17 forskjellige frukt, grønnsaker og korn og er utformet for å hjelpe deg å møte et optimalt inntak av potente næringsstoffer som finnes i ferske råvarer. For de med litt tid og mye kreativitet er det mulig å lage din egen frukt og grønnsaker supplement som gir daglige doser av super ernæring. Siden du lage din egen custom produkt, gjerne inkludere eventuelle dehydrerte frukt eller grønnsak pulver som du velger. Du trenger
Tørkede frukter og grønnsaker pulver
Jar eller container
Mixing bowl
Spoon
Vis flere instruksjoner
en

Velg dine frukt og grønnsaker. Juice Plus inneholder et bredt utvalg og farger av frukt og grønnsaker, designet for å gi deg et fullt spekter av potente stoffer som kalles fytokjemikalier som er tilstede. Juice Plus bruker tranebær, appelsin, eple, fersken, ananas, havrekli, gulrot, tomat, kål, grønnkål, persille, spinat, papaya, bete, kirsebær, brokkoli og brun ris kli. Du kan kopiere Juice Plus formel eller gjøre opp din egen, ved hjelp av lokale eller eksotiske frukter.
2

Finn dine pulverisert frukt og grønnsaker. Et bredt spekter av pulverisert frukt og grønnsaker er tilgjengelige via helsekostbutikker leverandører, etnisk mat forhandlere og online supplement forhandlere. Bulk pulverisert frukt og grønnsaker er tilgjengelig ved unse eller pund. Kjøpe en unse av hver av frukt eller grønnsaker som du er inkludert i din personlige Juice Plus formelen er tilstrekkelig for å lage flere glass med produktet, avhengig av hvor mange forskjellige ingredienser du er inkludert.
3

Bestill din frukt og grønnsaker. Juice Plus inneholder flere supermat som er lett å finne i pulverisert form og er svært konsentrert kilder til spesifikke fytokjemikalier. Acerola kirsebær som er høy i vitamin C, og pulverisert tomat som er høy i lycopene, er to eksempler. Bestille en rekke ingredienser med tilsvarende høy ernæring profiler, slik at din blanding har et fullt spekter av frukt og grønnsaker næringsstoffer.
4

Bland ingrediensene sammen i en stor bolle. Legg like mengder av hver ingrediens eller legge til ekstra mengder av spesifikke ingredienser for smak eller ekstra ernæring. Rør blandingen til den er godt blandet og alle ingrediensene er jevnt fordelt.
5

Hell din pulverisert Juice Plus erstatning i lufttette glass eller liknende beholdere for å holde dem friske. Bruk 2-4 skjeer av din personlige pulverisert frukt og grønnsaker bland i blandet juice drinker, smoothies og protein shakes. Du kan også røre flere skjeer inn havregryn eller andre varme frokostblandinger å gi dem en super-næringsstoff boost.