Best Vekttap Diet Plan: Den annen hver dag Diet Plan (EODD)

Jon Benson hater slanking. Så, det er slags ironisk at en fyr som misliker slanking så mye har forfattet en av de hotteste kosthold bøker på nettet. Dvs rett. Jon skrev The annenhver dag Diet, eller EODD diett plan som mange mennesker finner nyttig i deres daglige kamp for å miste ekstra vekt. Den annen hver dag Diet Boken er skrevet spesielt for de folkene som hele tiden befinner seg på slanking tredemølle klarer å få ut av det permanently.Mr. Benson er ikke bare en fitness forfatter, men han er også en trener som virkelig bryr seg om folk som har slitt med mange dietter. For mange, kanskje det er ikke den personen, men dietten plan dvs vært helt feil. Han skapte EODD som et alternativ til vanlige planer. Dens mer av en sunn livsstil valg for de som følger it.The EODD boken er nå i sin andre utgave og hes oppdatert den til å reflektere ny tenkning i slanking og fitness. Nå kan dette høres rart kommer fra en trener, men Mr. Benson mener at fett er drivstoff og derfor svært nødvendig å hvordan kroppen prosessen energi. De fleste kosthold bøker fortelle deg at fett er din fiende, og du bør forvise det alltid fra life.But din, når du tenker på det, hvor realistisk er det? Var alle som bor i den virkelige verden, og når du går av en streng diett, vil du bli møtt med alle dine favoritt fet mat. Dette er trøstemat som er vanskelig (om ikke umulig) å gi opp. Så, bør du henger hodet i skam og gi opp noen gang å være i stand til å slippe disse pounds? Nei, fordi du må si andre options.Lets Liker du å spise sjokolade iskrem og cheeseburgers. Men, som den pliktoppfyllende dieter som du er, er du villig til å gi opp disse favorittene på grunn av din helse. ? Hva som vanligvis skjer er at du går på en diett og du er greit for et par uker, akkurat Deretter begynner din beslutning om å smelte når du ser et kommersielt på TV for en lokal restaurant kjede som skjer for å være servering opp: Du gjettet det store fete, saftige cheeseburgers og iskrem iskremer. Yikes! Mens du bekjempe trangen til å løpe ned til nærmeste fast food sted og bestille en dobbel biff burger, kaste deg og slå den natten drømmer om dine favoritt trøstemat og oh, hvordan youd bare elsker å være i stand til å smake en bit av at burger.Does dette høres kjent ut? Den neste dagen, du er grinete og sint på den dumme diett plan som gjør at du spiser denne dumme diett mat, etc. Når noen ordrer pizza og tilbyr deg noen, skuldertrekning deg og føler hva pokker youve lidd nok deprivation.Your kosthold er da offisielt over.Sigh.But, når du ser på deg selv i speilet, du fortsatt ønsker å kvitte seg med alt som flab du ser. Jon Benson forstår dette og har skapt EODD for folk som deg. I stedet for å straffe deg selv ved å ha dårlig samvittighet for å ha det pizzabit, kan det være innarbeidet i din diett plan, slik at du er faktisk nyter pizza samtidig være i stand til å miste weight.And, ikke bare kan du nyte pizza, men du kan spise at cheeseburger, og selv bestille deg selv to skjeer rik, deilig sjokolade iskrem. Likevel er det EODD planen svært strukturert og youll stort sett være å spise sunn mat. Jeg kan fortelle deg at det virkelig en glede å være i stand til å kaste bort din skyld, kunne spise sunnere, gå ned i vekt, og fortsatt nyte din favoritt junk food.