Kolon Renset: Slik bruker Kolon Renset Effektivt

Har du noen gang hørt om kolon rens terapi? Mange av oss er klar over hva et kolon rens terapi står for, og hvis du ønsker å opprettholde en slank og passer kroppen for resten av livet ditt, må du unne deg kolon rensing minst to ganger i året. Mens de fleste av oss er vanlig med kolon rensing, svært få av oss er faktisk klar over at denne prosessen innebærer visse regler og forskrifter i tillegg. Vel, hvis du virkelig ønsker å opprettholde en slank og sunn kropp, må du prøve og sørg for at du prøver og følge disse enkle tips mens du får din kolon renset den naturlige måten. Vennligst les videre for å vite mer om disse tipsene: 1. Bruk et egnet produkt for å sikre at din kolon rens prosessen er en vellykket venture, må du ta stor omsorg som velger en kolon rengjøringsmiddel. Mens de fleste bare ta tak i en rensende supplement uten egentlig å bry seg å vite mer om det, dette er ikke i det hele tatt en riktig fremgangsmåte. Hvis du virkelig ønsker å rense fordøyelsessystemet på en sunn måte, må du velge din kolon rengjøringsmiddel med største forsiktighet. Mens plukke kolon cleanser fra en nettbutikk, bør du prøve å velge bare de rensemidler som er laget av urte ingredienser som planteekstrakter, røtter av medisinske trær og blader av eksotiske planter. 2. Unngå å bruke LaxativesA kolon rensing prosessen er ofte feiltolkes som anvendelsen av avføringsmidler. Vel, dette er ikke i det hele tatt riktig fordi en colonic rensing prosedyre har ingen sammenheng med bruk av avføringsmidler. Mens avføringsmidler bare skylle ut alt fra i menneskets tykktarm, et kolon rens supplere forsiktig skraper plakk, parasitter samt blokkert avføring fra mage-tarmkanalen uten egentlig å skade den naturlige floraen av din abdominal skrift. Dessuten er overdreven bruk av avføringsmidler skadelig som det fører til uopprettelig skade på tarmen. Bakgrunnen for dette er at et avføringsmiddel inneholder sterke kjemikalier som ødelegge tarmen. 3. Unngå Junk FoodIt har blitt lagt merke til at mens folk ofte bort i colonic rensing for å opprettholde en slam gratis kolon, de beleilig glemmer å ta tilstrekkelig vare på kostholdet. Hvis du ønsker å opprettholde en sunn kropp, må du prøve og sørg for at du unngår å spise junk food så mye som mulig. I stedet bør du prøve og ta sunne matvarer som frisk frukt, grønne bladgrønnsaker, spirer, sunne korn, frukt, juice og egg i kostholdet ditt. Du bør også prøve og unngå å drikke cola, te og kaffe. I stedet bør du drikke urtete om natten som det fungerer som en naturlig avføringsmiddel. 4. Drikk mye vann Tilstrekkelig vanninntak er viktig hvis du ønsker å fjerne giftig avfall saken fra i kroppen din på en jevnlig basis. For å rense deg system og holde den fri for giftstoffer, må du drikke minst åtte til ti glass friskt vann på en daglig basis. Unnlater å gjøre det, ville du ikke være i stand til å fjerne slam som er deponert i tykktarmen. Jeg fulgte disse enkle tipsene og klarte å miste 32 pounds ved hjelp av en naturlig kolon rens supplement. Ikke bare det, jeg fikk også kvitt min kroniske mage plager permanent og jeg har også mistet flere inches fra midjen min. Så, hvis du følger disse enkle tipsene, og inkluderer en acai berry samt en naturlig kolon rens supplement i kostholdet ditt, vil du forbli slank og sunn for alltid.