Skjoldbruskkjertelen, naturlige forbindelser i matvarer kan hindre dens funksjon og vekttap

De fleste vil absolutt vurdere naturlige matvarer som er bra for dem, styrke deres helse og selv hjelpe dem til å miste vekt. Men det er vanligvis unntak fra de fleste regler. Det er ikke så godt kjent at enkelte matvarer kan faktisk hindre funksjon i skjoldbruskkjertelen på grunn av pacific anlegget forbindelser i disse matvarene kjent som goitrogens. Det er to spesielt du trenger å vite om fordi de brukes svært mye i næringsmiddelindustrien, de er peanøtter og soya. Soya i en eller annen form er funnet i så mange produsert mat i disse dager. Du vil også finne peanøtter og peanøttolje i en rekke produkter også. Deretter legge til dette det faktum at folk flest spiser for mye mat som inneholder sukker og raffinerte karbohydrater som også har en skadelig effekt på funksjon i skjoldbruskkjertelen også, hovedsakelig på grunn av det faktum at disse matvarene mangler de aller næringsstoffene som trengs for å konvertere en skjoldbruskkjertel hormon inn annen mer aktiv form. Så er det de kjemiske stoffer, plantevernmidler, kvikksølv, klor og fluor at alle har en hard innvirkning på thyroidea gland.Other store fiender til skjoldbruskkjertelen normale functionThe bearbeidede vegetabilske oljer fritt funnet på supermarked hyller og i omtrent alle produsert mat tilgjengelig. Flertallet av oljer er laget av soyabønner eller delvis fra soyabønner. Disse svært behandlet oljer varmes opp til ekstreme temperaturer, endre den molekylære strukturen av oljen, som forårsaker alvorlige skader fra frie radikaler til hver eneste celle i kroppen, inkludert skjoldbruskkjertelen cells.It er nesten umulig å kjøpe bearbeidet pakket mat av sokkelen som ikke inneholder til en viss grad soyabønneolje. Dessverre har de fleste ofte merket som vegetabilsk olje, hydrogenert fett, delvis hydrogenert fett, margarin eller fett. Det er viktig å bli en ivrig etiketten leser av ingredienslisten funnet på all bearbeidet mat products.These billige behandlet oljer forstyrre din funksjon i skjoldbruskkjertelen bya) blokkerer skjoldbruskkjertel hormon secretionb) hindrer sin generelle circulationc) endre celler respons til hormoneAnything som griper med funksjon og produksjon av skjoldbruskkjertel hormon vil forstyrre kolesterol og hormon levels.If du spiser mye av soyabønner produkter fordi du er vegetarianer vurdere å kutte ned og legge mer variasjon av bønner og linser i kostholdet ditt. Det som er viktig å vurdere om du er vegetarianer Bland alltid bønner eller linser med korn dette vil gi deg de aminosyrene du trenger for et protein. Så du ville for eksempel ha brun ris med en bønne chili eller en linse gryte med millet.The andre ting å vurdere om soyabønner produkter er at de fleste av soyabønner på verdensmarkedet er genmodifisert og soyabønner produkter er også ganske vanskelig å fordøye. Jeg foreslår å kjøpe økologisk tofu å spise det av og til. Prosessen med gjæring soyabønner å lage tofu hjelper på fordøyelsen og være organisk ikke det vil være genetisk modified.From nå lese etiketten nøye og unngå de matvarer som vil hindre din funksjon i skjoldbruskkjertelen og til slutt vekttap, generell helse og energinivå.