Snorking og søvnapné

Folk som bor alene kan aldri innse at de snorker. Men nesten halvparten av den amerikanske voksne befolkningen snorker gang på en stund, og kvart snorker mesteparten av tiden. Og tjue millioner amerikanere har søvnapné. Mennesker som lever med og sove med en partner vil sikkert vite at de snorker, som partner som blir fratatt søvn vil utvilsomt bringe saken til snorer s oppmerksomhet.Men det isn t nok for en kjærlig partner bare for å klage. Det er forhold partneren bør observere for å være sikker på at problemet ikke t krever et besøk til legen. Vises snorer til å slutte å puste for et nanosekund? Gjør snorer en grov, hes eller flagrende støy under søvn? Hvis du er den som snorker og din partner svarer ja på spørsmålene ovenfor, bør du observere hvis du føler deg trøtt i løpet av dagen, og hvis du sovner på upassende tider i løpet av dagen. Hvis du har ja svar på disse spørsmålene i tillegg, må du oppsøke lege om muligheten for å ha søvn apnea.There er tre typer søvnapné: konstruktiv søvnapné, sentral søvnapné og komplekse søvnapné. Når du har obstruktiv søvnapné musklene på baksiden av halsen din slappe som fører til at luftveiene å begrense som du puster i. For bare et øyeblikk pusten stopper. Når hjernen registrerer dette, vekker den deg opp slik at du kan åpne luftveiene men dette er så korte at du vant ikke huske neste morgen. Mens noen kan ha obstruktiv søvnapné er det mest sannsynlig hos mennesker som er overvektige. Andre risikofaktorer for dette problemet er: høyt blodtrykk, bruk av alkohol, mannlig kjønn, nikotin bruk, genetisk (familiens historie) og nakke omkrets. En nakke omkrets på 17,5 inches eller 44 centimeter er en risikofaktor for obstruktiv type.In sentral søvnapné, gjør hjernen ikke sender instruksjoner til pustemuskler slik at du våkner opp med kortpustethet og har en vanskelig tid å sove. Du vil også oppleve søvnighet på dagtid. Sentral søvnapné er vanligvis forårsaket av hjertesykdom. Kompleks søvnapné innebærer både obstruksjon av øvre luftveier og puste problems.the forskjellige typer er vanskelig å diagnostisere, så symptomene er så like. Men hvis du erfaring eller hvis partneren rapporterer symptomer som høyt snorking, kortpustethet som vekker deg opp, pauser i pusting under søvn og overdreven søvnighet på dagtid, bør du oppsøke doctor.There er over skranke medisiner for snorking . Og hvis spray don t arbeid, kan man vurdere en tannlege konstruert bite plate. Det er også en poliklinisk prosedyre kalt Pillar prosedyren. Kirurgen bruker en aktuell bedøvelse å nummen i halsen. Deretter tre polyester strimler er satt inn i bløte ganen. Du kan ikke se eller føle disse, men arrvev som danner rundt implantater stiver det myke vevet i ganen din og holder den vibrerer. Prosedyren har en høy suksessrate, og det er ingen bivirkninger bortsett fra en mild sår hals.