New Fitness Program starter i Broomfield Og Westminster

Har du noen gang ønsket å ha utseendet og følelsen av en profesjonell idrettsutøver? Men ønsker ikke støt og blåmerker som kreves for å trene som en profesjonell idrettsutøver? The Dojo av karate er stolte av å være den første Martial Arts School i Colorado for å lansere et nytt treningsprogram kalt Fighting FIT2 Fitness Boot Camp (TM). Vår Fighting FIT2 Boot Camp (TM), også kjent som F2 Boot Camp, består av økter som profesjonelle krigere og utøvere utfører i løpet av sine treningsøkter. Weve tatt sine øvelser og designet dem slik at alle kan gjøre dem. Og det fine med det, kan du gå i ditt eget tempo for å bygge muskler og utholdenhet til å vare gjennom en 50 minutters workout.Here er hva du skal DoF2 Boot Camp økter vil typisk starte med en lys varme opp for å få pulsen opp og blodet strømmer gjennom kroppen din. Dette vil også bidra til å løsne opp muscles.Than, tar vi deg inn i en 15 20 minutter styrketrening segment med motstand band eller medisin baller. Noen av de mest kjente personlige trenere har bruke alle sine utøvere denne type utstyr for å utvikle mager og tone muskel groups.After styrketrening, vil du begynne en cardio trening som varer mellom 15 20 minutter med intervalltrening. Studier har vist at intervalltrening vil ikke bare forbedre din aerobe og anaerobe trasé, men også bygge muskler. Plus, vil du forbrenne mer kalorier i en 24-36 timers periode etter at treningen med intervall basert training.We vil enn kjøle deg ned med noen stretching å sørge for at musklene ikke blir for stramt de neste session.One siste notat Når du blir med Fighting FIT2 Boot Camp Fitness Program (TM), vil du også bli pålagt å følge vår ernæring guide. Denne delen av treningen, kombinert med fysisk trening vil gi deg de raskeste resultatene i en kortere tidsperiode. Men ikke bekymre deg, få deg til å ha jukse dager også! Enkelt sagt, dette er en oppskrift for suksess! Boot Camps er begrenset til 20 deltakere under hver syklus. Dette garanterer at du får mer personlig instruksjon på en morsom og motiverende, liten gruppe miljø. Ved å begrense F2 Boot Camp størrelser, sikrer dette en høyere kvalitet på trening og holder våre priser ned. Sammenlignet med en personlig trener, våre priser er en brøkdel av prisen! Registrer deg i dag! The Dojo av Karate vil lansere den første F2 Boot Camp mandag 5 oktober 2009 09:00 til 09:50. Deretter Boot Camps vil finne sted hver mandag, onsdag og fredag ​​i 4 uker. Når syklusen er over vil det være en 1 ukers hvileperiode før en ny Boot Camp syklus begins.Do du ønsker en tidlig morgen trening før du starter dagen? Det er en god sjanse for at The Dojo av Karate vil begynne en tirsdag og torsdag F2 Boot Camp 05:30-06:20. Dette er en populær forespørsel, så ring nå for å lære mer om Fighting FIT2 Boot Camp Fitness Program (TM) og reservere spot.We kan nås på: 303.920.4500 eller [email protected], Javier Lozano JrF2 Boot Camp InstructorP.S. Husk at det er begrenset plass, så ring nå for å reservere dine spot.PSS Hvis du tar med en kopi av denne pressemeldingen, eller nevne at du fant oss gjennom denne pressemeldingen, godt gi deg en ekstra 10 av din første F2 Boot Camp Session!