Forbedre Colon Funksjon Med Psyllium Husk Fiber

Indianerne brukte psyllium som et øye vask. Det ble også brukt til å behandle forstuinger og rifter. I tillegg, var det, og fortsetter å bli brukt som et avføringsmiddel for å lindre forstoppelse. Denne urten inneholder aucubine, enzymer, fett, glykosider, mucilage, og protein.When psyllium er tatt internt det er et utmerket middel for en rekke problemer i fordøyelsessystemet. Den urt kan brukes for å bidra til å forhindre autointoxication, hvis de brukes over en tidsperiode, fra re absorpsjon av giftstoffer i blodet ved å fjerne de giftstoffer. Siden psyllium hindrer giftige re absorpsjon, gjør det for ekstra beskyttelse til tykktarmen. Dette hjelper kroppen å bekjempe sykdom og sykdom. Urte fiber fungerer også som et smøremiddel på tarmen. I tillegg hjelper det med diarrhea.Research har fastslått at psyllium er en nyttig behandling for irritabel tarm syndrom (IBS). IBS er ansett for å håndtere en altfor følsom tykktarmen som reagerer på stress. Denne urten kan hjelpe tykktarmen av beroligende, healing, og hjelpe i eliminering av giftstoffer fra tykktarmen. Psyllium har også blitt anbefalt for diabetikere. Urten produserer copicous mucilage som lindrer og helbreder de store tarmen og renser kolon. Psyllium ikke irritere den sarte slimhinnene. I stedet virker det å styrke og gjenopprette vev. Jethro Kloss foreslått bruk av psyllium i tilfeller av kolitt og anal ulcers.This urt anses å være et trygt alternativ til medikamentell behandling for kronisk forstoppelse når det brukes riktig. De skall fra psyllium frø er en stor kilde til uløselig og løselig fiber. De kan også tjene som en intestinal rensemiddel og krakk mykner. I tillegg, er et hydrofilt psyllium volumgivende middel, noe som betyr at den er i stand til å øke flere ganger i størrelse når den er kombinert med vann. Dette skjer på grunn av slim, en o de viktigste komponentene i psyllium. Planteslim er et fortyknings-og stabiliserende middel som sveller i vann. Når psyllium sveller i tarmen, bidrar den til å øke den peristaltiske aktivitet av tarmen. Dette bulks opp avføring og fremmer avføring. På grunn av dette, er det avgjørende å drikke mye vann når man tar psyllium. Planteslim er også i stand til å bidra til å berolige og helbrede betent vev i tarmen tract.Studies har fastslått at psyllium er gunstig for å senke kolesterolet og styrke hjertet. En artikkel i Journal of American Medical Association antydet at kosten modifikasjoner som psyllium bør brukes til å senke kolesterolnivået før du slår til medikamentell behandling. Ved å legge planteslim, som det som finnes i psyllium, til dietten, kan man med hell redusere serumkolesterolnivåene. Nyere studier på psyllium og andre former for fiber har fastslått at planteslim i fiber er ansvarlig for inhibering av kolesterolbiosyn-produksjon. Ikke bare reduserer psyllium dårlige kolesterolet og triglyserid nivåer, det øker også nivåene av gode cholesterol.The eksternt bruk av psyllium er nyttig i arbeidet med hud betennelser og irritasjon. En grøtomslag av knuste psyllium frø er svært gunstig. I tillegg er psyllium en stor tegning middel. Det anbefales for å trekke pus ut av begge koker og sores.In For å oppnå de beste resultatene når supplere med dette eller andre urter, er det viktig å rådføre seg med helsepersonell før du begynner på diett mens på reseptbelagte legemidler. For mer informasjon om de mange positive effekter levert av psyllium, kan du gjerne kontakte en representant fra din lokale helsekost butikk med spørsmål.