Holder barna Sunn hele vinteren!

Som vi gir opp for vinteren, må vi forberede oss på sesongen for sykdom i tillegg. Vi må forvente at våre barn til å bli syk i de kommende vintermånedene. Er det noe som weas parentscan gjøre for å beskytte våre familier fra de sykdommer som er der ute? Mens det er ingenting som garanterer en sunn vinter, er det en rekke triks for å bo godt. Mange av disse svært enkle, men ofte glemt eller ignorert i rush av daglig life.To bidra til å stoppe spredning av luftveissykdommer som forkjølelse og influensa, er det to viktige tiltak for å gjennomføre: lære barnet å dekke munnen med albuen når han hoster eller nyser å hindre bokstavelig talt titusenvis av bakterier fra å være luftbårne din retning. Høres dette dumt? Tenk for et øyeblikk om å se en voksen nys i hans hånd, og deretter utvide det for deg å riste: Æsj! Ikke så hyggelig å møte deg likevel! Dernest lære barnet å bruke vev for sin rennende nese (ikke hans ermet eller hans vott eller hans nakne hånd) og deretter å kaste vev bort, vaske hendene etter han gjør so.These to enkle handlinger vil gjøre mye for å stoppe spredningen av luftveissykdom i din husholdning. Men hva om på skolen og i butikken og hvor enn du går med barna dine? Heldigvis disse to forslagene gjelder fortsatt, men det gjør en annen gyllen regel: Ikke la barnet gå på skolen (eller besøker eller shopping) mens han er syk. Med enda en kald, blir barnet ditt huse bakterier som kan være klinisk signifikant for andre: hans venn på skolen kan ha astma forverret av forkjølelse, bestemor i kassa linjen kan ha hjertesykdom. Og husk: et sykt barn trenger hvile. Hva er bra for andre skjer for å være best for ham, too.With så mange enslige mødre i dette landet, og med så mange familier med begge foreldrene jobber, er det et enormt press på familier å slippe barna sine på skole eller barnehage mens de fortsatt er syk. Vi vet alle familier som gir sine barn Tylenol eller Advil før slippe dem av for å skjule en feber barnet allerede hasOf selvfølgelig dette er mot sin hensikt, å tillate og invitere spredning av smittsomme sykdommer for ikke å si rane syke barn av sjansen til å bo hjemme til han føler seg bedre. En langt bedre løsning er å planlegge nowwhile barna er godt, forventer en sykdom eller to eller tre i de neste ukene og plan for syke barnepass. Kan du ta fri fra jobben? Kan en venn eller et familiemedlem omsorg ta barna dine? Endelig har vår kultur vedtatt en uformell holdning til kyssing, kyssing og mer kyssing. Husk at et barn eller vokst opp med en rennende nese eller hoste er ikke en god kandidat for et kyss! En rask klem kan formidle følelser uten også å formidle bakterier og ærlig, er ofte sterkt foretrukket av barn uansett. (Opprinnelig publisert på GoArticles og gjengitt med tillatelse fra forfatteren, Charlotte Cowan).