Top Fordeler av vekttap

Mange mennesker ønsker å bli komfortabel med sin egen hud. Dermed, de virkelig ikke tankene å miste de overskytende pounds. Men, du hvis på grensen av å være overvektig eller overweightor, enda verre, du er allerede på ityou kan være lurt å seriøst vurdere å fjerne disse uønskede fett av følgende grunner: 1. Fedme kan føre til ulike typer alvorlige sykdommer. Vet du at fedme er nå ansett som en primær risikofaktor for hjerte-og karsykdommer, leddgikt, og til og med diabetes? Kardiovaskulære sykdommer er nå de viktigste årsakene til dødsfall over hele verden. Enkelt sagt, hvis du er overvektig, er du svært utsatt for å forkorte din egen lifeeven hvis du ikke er en røyker eller en alcoholic.2. Du kan være mer utsatt for kreft. Så mange mennesker er redd for den store C. Her er grunnene hvorfor. Først, er noen av de sykdommene ikke diagnostisert før du er på senere tidspunkt. Ta tykktarmskreft, f.eks. Du ville aldri vite at du har det med mindre du allerede er på 4 trinn, noe som betyr at du bare kan forlenge, ikke kurere, sykdommen. Sekund, det er begrensede muligheter for behandling i kreft. En god del av dem som har dem fortsatt die.Overweight kvinner er mer utsatt for visse typer kreft som eggstokk, tykktarm, bryst, og galleblæren. Menn, derimot, kan utvikle prostata eller endetarmen cancer.3. Fedme kan gjøre deg lider av søvnapné. Det finnes ulike former for søvnapné, alle av dem bør tas på alvor. Dette er fordi de kan føre til korte perioder uten pusting. Hvis hjernen er ikke i stand til å tilegne seg nok oksygen, kan den lide permanente problemer. Det kan også føre til hjertesvikt. Fedme, derimot, er en av de ledende årsakene til at en person kan lide av å sove apnea.4. Du kan forbedre fruktbarheten. Fedme er ansett å være en av de viktigste årsakene til polycystisk ovariesyndrom eller PCOS, en lidelse som hindrer dem fra å bli gravid. Dette er fordi folliklene ikke fikk en sjanse til å modnes og bli befruktet av sperm cells.5. Du kan ha mer frihet til å bevege seg. En overvektig eller overvektig person har tendens til å bli mer stillesittende. En anstrengende aktivitet vil alltid være veldig utmattende. Det kan føre til kortpustethet og muskel pains.6. Du vil gi slipp på din usikkerhet. Enten du liker det eller ikke, har folk allerede utviklet en standard når det kommer til hva som skal se bra ut og hva som ikke burde. De som er kjent for å være fett er ofte utsatt for erter og latterliggjør, noe som gjør dem falle inn i en depresjon. Noen av dem er ikke akseptert av enkelte jobber, og de kunne ikke bare strut og være stolt av seg selv rett og slett fordi andre så ned på deres fysiske attributes.Losing vekt derfor kan bringe tilbake den tillit til at du kan ha mistet underveis. Det gjør deg mer forberedt på å komme over hindrene og ser rett på andre folks øyne fordi du vet at du har det som trengs for å konkurrere med resten av verden.