Massasje Stones Avdekket

Et økende antall mennesker blir mer bevisst på sammenhengen mellom miljø og deres helse, fra å gå grønt til å kjøpe økologisk mat, og nå til å bruke naturstein til å helbrede kroppen. Oppvarmede steiner blir ofte brukt under en massasje for å hjelpe musklene frigjøre spenninger og slappe av. Hot stone massasje er en spesialitet form som kombinerer teknikk av svensk massasje eller annen form for massasje med den beroligende effekten av glatte, naturstein forsiktig varmet opp av vann. Ved igjen å hvile på kroppen, penetrerer varme fra stenene legemet og varmer og slapper av musklene raskere enn massasje alene. Plassere steiner langs kunder ryggraden, er på toppen av magen eller i håndflatene alle teknikker som terapeuter kan bruke under en massasje. Stones brukes til flere behandlinger, inkludert dyp vev massasje, ansiktsbehandlinger og å plassere på chakra punkter på kroppen. En svart, vulkansk bergart kalt basalt brukes typisk for sin evne til å holde på varmen, men også andre typer stein som marmor er også used.Cold steiner kan også brukes til å behandle muskel skader eller betennelse. Foruten vanlige plager som muskel skader og ryggsmerter, er hot stone massasje noen ganger brukt til å behandle enda mer alvorlige tilstander som lammelser og for hjerneslag og hjerteinfarkt pasienter. Det er viktig at terapeuter som bruker stein massasje er skikkelig trent og har erfaring praktisere teknikken. Skade kan oppstå fra å bruke for mye press under massasje eller varme steinene for hot.Using steiner for å behandle kroppen er en eldgammel teknikk praktisert av flere kulturer helt tilbake til antikken. I Asia hot stone massasje ble brukt til terapeutiske grunner, og indianere brukte steiner i svette losjer for. Varme steiner ble verdsatt så mye at indianere begynte å kalle dem bestefar steiner. Hawaiians brukte steiner for lignende formål som indianere selv om de brukte lavasteiner kalt pohaku som var rikere på øyene. Historiske data viser at varme og kalde steiner ble brukt av mange gamle kulturer for en rekke grunner, inkludert lettelser smerte under fødsel og barsel, oppdage sykdommer og for å skremme bort onde spirits.Hot stein massasje ble introdusert i USA i sin nåværende form i tidlig på 90-tallet. En av de første til å bruke det var massasjeterapeut Mary Hannigan som skapte en populær teknikk som kalles LaStone Therapy. Selv om akupunktur og andre behandlinger er generelt mer vanlig enn stein terapi, er hot stone massasje en teknikk som er ansett for sin terapeutiske evner. I tillegg til å være tilbudt av kvalifiserte massører, nå mange selskaper gjør hot stone massasje terapi tilgjengelig ved å selge massasje kits og undervisningsmateriell for hjemmebruk. Når det brukes riktig, masserer steinene er en velprøvd metode for å bidra til å helbrede body.Now at du har denne nye vell av informasjon om massasje steiner, går du få en selv! Hva venter du på? Skjønner ikke du tror det er på tide å belønne deg selv for alt du gjør?