MASSASJE EDINBURGH Hot Stones

I dag skal vi se på Hot Stone Massage og hvordan det fungerer. Tradisjonell Massasje har eksistert i århundrer, men det var ikke før relativt nylig at Hot Stone Massage ble vilt tilgjengelig. Våre gamle forfedre brukte det hundrevis av år siden, da de mente at ved å bruke de varme steinene hjalp det dem til å slappe av deres hjertefrekvens, roe sinnet og hadde også en rensende effekt på kroppen. Så hva skjer egentlig når du velger denne behandlingen? Hot, jevn bruk, flate steiner, vanligvis polert lavasteiner, er plassert på Charka poeng og trykkpunkter i kroppen, for å lindre oss fra stress og smerte. Steinene er oppvarmet gjennom å plassere dem i en oppvarmingsinnretning til en passende temperatur er nådd. Terapeuten vil også ofte bruke steiner for å massere bestemte områder av kroppen. De er vanligvis brukt i forbindelse med olje og har en beroligende og avslappende effekt på musklene som vil gjøre det mulig for terapeuten å bruke en fastere trykk hvis det er ønskelig. Fordelene er det hjelpemidler sirkulasjon i kroppen og bidrar til å slappe av sinnet og nervesystemet. Gjennom å plassere steinene på Charka (energi) punkter på kroppen dette hjelper rebalansere både sinn og kropp for å gi total velvære. Hvem tjener på varm stein massasje-Folk som lider av smerter og smerter fra ryggsmerter-Alle som har leddgikt eller artrose-Noen som har problemer med å sove-Hvis du er anspent, og synes det er vanskelig å slappe av-Hvis du lider av dårlig sirkulasjon-Depresjon eller humør swingsApart fra å nyte den varme og komfort i plassering av de varme steinene, de er først og fremst brukes til å varme opp og slappe av musklene slik at terapeuten å arbeide musklene uten å bruke fast press. Selvfølgelig en fastere trykk kan brukes hvis så ønskes. Før hun begynner terapeuten vil holde steinene seg selv å sørge for at ønsket temperatur er ok før hun begynner, så det er helt trygt. Hver av oss har vår egen komfortsone i forhold til temperatur så oss må formidle til terapeut hvis varmen er til din smak. Mange lurer på hva faktisk steinene vil føles som faktisk på kroppen. Surprisingly trøstende er svaret, de steiner som brukes er glatt, stor og flat og har en tendens til å være rundt på størrelse med en duck egg, men åpenbart flatere. Hvis det er noen tegn på betennelse kjølig, kan marmor steiner brukes i stedet for å bidra til å redusere this.WHAT vil skje når jeg HAR en varm stein MASSAGEThe prosedyren er akkurat som alle andre massasje. Du vil gå inn i rommet, lut ansiktet ned, ofte på et oppvarmet teppe, vil oljen deretter brukes til å legge til rette for gliding av steinene rundt musklene i kroppen. Når steinene har hatt en avslappende effekt på musklene, vil de steiner bli plassert på siden, og du vil få en massasje normalt å bruke hendene som i tradisjonell massasje. Når dette er ferdig de varme steinene er ofte plassert tilbake på kroppen for en lang tid å fullføre behandlingen. Ofte mindre steiner vil bli plassert mellom tærne eller håndflaten av hånden og en lignende fremgangsmåte vil følge. Det vil normalt vare i rundt 1-11/2 timer, avhengig av behandling, lenge nok til at du føler deg helt avslappet og soothed.If du kommer til å ha en massasje så sørg for at du kommer litt tidlig på salongen for å gi du tid til å begynne å slappe av, veldig viktig. Også, hvis du aldri har vært før du kan bli bedt om å fylle ut et enkelt spørreskjema om din helse etc, slik at du ikke ønsker å forhaste det eller spise i den tildelte tiden med terapeuten. Et annet nyttig tips er å ikke spise noe tungt direkte før du går som det vil gjøre alt litt mer sluggish.More enn noe, nyte opplevelsen og de mange fordelene som det gir.