A Guide å finne en ergonomisk stol

I det moderne kontoret, har en ergonomisk stol er nesten nødvendig. I denne innstillingen, folk sitter ved sine pulter for mange uforstyrret timer hver dag. Ved hjelp av en ergonomisk stol mens du er på jobb vil lette belastningen og stress i nakke, rygg og skuldre. Selv om de kan være dyrere enn en vanlig kontorstol, kan de være en god investering bare fordi de forbedrer produktiviteten og holde skader på bay.In søket etter den beste ergonomiske stolen, er det flere faktorer du bør vurdere. Du vil ha en stol med et justerbart sete, riktig korsryggstøtte, og en god rygg. Setet dybde skal være komfortabel, hviler armen godt posisjonert og det bør være i stand til å dreie. Sjekk bruksanvisningen og deretter sørge for at de ulike justering spakene fungere korrekt. Hvis du finner en stol å være defekt på noen måte, bør det bli returnert immediately.Keep i tankene når du velger din stol at det er egentlig ingen "one size fits all" for hver kroppstype. Noe som fungerer for en person kan være helt feil for en annen. Ikke kjøp en stol uten å teste det ut først for å se om det fungerer for deg. Hvis en prøvetur ikke er mulig, sørg for at du kan få pengene tilbake hvis stolen er unsatisfactory.Don 't kjøpe eller bruke en ergonomisk stol hvis du ikke helt forstår prinsippene for holdning og ergonomi på arbeidsplassen og hjemme. En primær grunnsetning av ergonomi er at stolen høyden bør justeres slik at føttene kan være flatt på gulvet uten knærne blir hevet. En annen viktig funksjon er at den er formet til lavere tilbake for å gi riktig støtte korsryggen support.Ergonomic stoler kommer i en rekke stiler som passer til ulike behov. Noen stoler kanskje har du i en uvanlig posisjon, kanskje kneler heller enn å sitte. Selv om de kan ta en bit av å bli vant til, disse stolene er stor for alle som opplever noe av litt ubehag for kroniske rygg pain.People som sitter i lange perioder av gangen på en pult vil særlig nyte fordelene av en ergonomisk stol. Ryggen og overkroppen er ofte i en trang posisjon når du sitter ved et skrivebord, og dette kan føre til reelle ryggsmerter problemer som tiden går. En ergonomisk stol vil gi tilbake den nødvendige støtte. Så du kan bli sittende hele dagen, og kroppen og tilbake vil ikke føle noen syke effekter.