Massive Muscle Gevinst uten å måtte ta Eventuelle Styrking Supplements

Uten flertallet av hardgainers som er der ute å kjøpe kosttilskudd, støtter supplement industrien, vil næringslivet gå bunkrupt. Jeg så mange mange hardgainers tror at å kjøpe kjære kosttilskudd (sammen med sine hardt arbeid på treningsstudio og massive måltid deler selvfølgelig) vil bringe dem massive gevinster. Men faktum er, beklageligvis for dem, at kosttilskudd, spesielt hormon boosters, bare ikke slik det fungerer. De er rett og slett ikke laget for å fungere godt. Tenk hva som ville skje hvis de gjorde det, ville alle hardgainers gå og kjøpe en bøtte med et hormon booster, hvis de få heldige sine muskler ville vokse, men de wouldnn trenger å komme tilbake for mer og de mindre heldige kan selv komme i alvorlig medisinsk problemer og til slutt ende opp sueing et supplement selskap. Og dvs hva de er alle prøver å unngå .... Så ...... mitt spørsmål her er, hvorfor ville du ønsker å stappe kroppen med kunstige hormoner hvis du vet de ikke fungerer, og hvis du har ganske stort potensial i din egen kropp hormoner som er langt mer effektive? Hvorfor ikke dra nytte av dem? Vi har alle de kraftige verktøy, våre hormoner, som arbeider for oss, og den gode nyheten er at hvis vi lærer å håndtere måten de opererer i våre organer de lett kan hjelpe oss med å pakke på noen svære muskler. NATURLIG! Selv oss, Hardgainers med sta metabolisme! La meg introdusere deg et hormon som vil hjelpe deg å få ekte muskler. Egentlig er det den mektigste anabole hormon som vi alle har insulin. Hvis du er en hardgainer, bør du bli bestevenner, og du bør sørge for at insulin-stasjonen er i konstant bevegelse hele dagen. Her er tre trinn hvordan du kan gjøre det: 1. Aldri glem å supplere med høy glykemisk karbohydrater under treningen! Dette er fordi, på én hånd, er treningen en anabole hendelse stimulere musklene og gi dem muligheten til å vokse, reparere og få masse. På den annen side er det en katabolsk arrangement bryte ned muskelvev witout nåde og bruke det sammen med de innlagte aminosyrer som brensel. Youre faktisk brenne musles! Å stoppe og unngå det, er det viktig at du tar i god kvalitet karbohydrater, som for eksempel Kool Aid drink, som kombinerer tre gode sukker du trenger når du trener maltodekstrin, druesukker og fructose.2. For å få enda mer muskler og bedre resultater, spise noe med høy glykemisk karbohydrater sammen med en god kvalitet protein 30 til 60 minutter etter treningen. Dette kommer til å dra nytte av alle de hormonene som sparker inn etter din trening og et måltid sånn vil definitivt maksimere insuline boost for massiv muskel growth.3. Nå vet du er karbohydrater hva som stimulerer insulin i kroppen din, Theres en ting du bør gjøre for å få maksimale resultater. Og det er å holde karbohydratinntaket høyt gjennom hele dagen. Og Im snakker om komplekse karbohydrater, eller til og med noen som er moderat glykemisk (ikke for høy i sukker). Du er en hardgainer, så sørg for at du ikke er en lav carb diet.Enjoy! Smart Hardgainer Andy Mikulka