En introduksjon til Panic Disorder Symptomer

Så, du eller noen du kjenner har hatt panikkanfall. Eller du tror det er hva det er. Hvordan kan du være sikker? Her er en liste over Panic Disorder Symptomer. Hvis du, eller den personen du er bekymret, har fire eller flere av disse symptomene samtidig, som startet for ingen åpenbar grunn, og nådde en topp i løpet av 10 minutter, så du kan lide av Panic Disorder.Panic angrep er vanligvis forårsaket av eksterne stressfaktorer ting som å miste jobben, død av en kjær, sykdom i familien, eksamen eller forfremmelse angst for å nevne noen av de vanligste utløsere. Kroppens fight or flight mekanisme er feilaktig aktivert, og det klargjør for kamp med eller flukt fra en ikke-eksisterende trussel. I stedet, de fysiske og psykiske effekter produsere et panikkanfall. Når angrepene ta over og bli livet ditt, er dette Panic Disorder.Common fysiske symptomer inkluderer ikke bare en racing hjerte, men brystsmerter. Dette ligner på et hjerteinfarkt, og hvis du blir tatt med til legevakten det første de vil gjøre er å kjøre et EKG for å sjekke hvordan hjertet fungerer. Du kan også ha kvalme eller oppkast (forårsaket av en bølge i mage syre produksjon) som også kan gi deg skarpe magen pains.Trembling er vanlig, og du kan også føle du vil løpe vekk fra uansett hvilken situasjon du er i, og du vil også svetter ikke bare under et angrep, men hver gang du støter på selv det minste problem i livet. Dette fører ofte til tegn på et mentalt sammenbrudd du føler deg som om alt og alle er konspirerer mot deg, at du er dømt, har du følelser av håpløshet og despair.Eventually du føler løsrevet fra deg selv, som om du er bare en tilskuer, og du er maktesløse til å kontrollere utfallet av enhver situasjon i livet ditt. Endelig kan du bli ganske opptatt med din egen død synes det overhengende og svært skremmende, selv om det ikke er noe fysisk galt med you.It er en skremmende sykdom som rammer ikke bare den kjemiske balansen i hjernen, men også sinnet s tankeprosesser. Hvis du eller noen du kjenner synes å lide denne lidelsen, søke medisinsk hjelp så snart som mulig. Den lidende kan bli sendt til en psykiatrisk avdeling, men dette er en god ting. Psykiatrisk hjelp vil gjøre den lidende til å identifisere stressfaktorer og å takle dem, å omstille sine tanker (ofte med medisiner), og lære dem hvordan de skal leksjon eller fjerne virkningen at disse tankene har på sine mind.To behandle panikkanfall du har å først og fremst vet hvordan det føles og hva du kan forvente. Du må forstå at du ikke vil dø av det. Symptomene vil forsvinne, og dette vil alt avhenge av deg. Du kan gjøre dem gå bort raskere ved å konsentrere seg om dem og hvordan de påvirker deg. Du bør ta noen dype åndedrag, og selv gjøre noen form for meditasjon teknikker.