Nye stiler sko for Fitness

I 2009 er det flere stiler i sko for treningen. Selv om valgene er mange, er ett tema som ser ut til å stikke ut pro kroppen. Progresjonen stammer fra det faktum at folk er å forstå at den tradisjonelle walking sko går mot menneskets natur. At de tradisjonelle sko kunstig stabilisere oss på harde, flate overflater som kan forårsake flere alvorlige problemer, inkludert færre muskler som brukes, noe som resulterer i smerter i rygg og knees.What type sko er sunneste på leddene? Hvilke som vil bidra til å sprenge fett, men ikke knærne? Godt spørsmål! En god walking sko er viktig når gjennomføre en vandrende treningsøkt rutine. Hvert trinn legger stor slitasje på føtter og ledd, omtrent fem hundre pounds av press med hvert skritt. Denne artikkelen drøfter fitness sko som er svært joint vennlig og en utmerket løsning for personer med helse-problems.The walking sko trend for 2009 for å være pro kroppen er et resultat av den nåværende situasjonen i fitness fottøy. Produktene er tilgjengelig er uendelige, men flere sko har en design som bare tilfredsstiller en kosmetisk appell. Få er produsert for å føle deg bedre fra bakken up.One fottøy stil som gir deg helsefordeler kalles MBT sko. Det er et merke som har en unikt designet såle som gir ustabilitet som du går, snu flatt terreng som vi går videre inn i ujevnt terreng som å gå på en strand. Det har flere fordeler, blant annet bedre kjerne muskelstyrke og brenne flere kalorier, men en av de viktigste fordelene med MBT for dedikerte fitness turgåere er at de er svært nyttig i lindrende press på føtter og ledd, spesielt knær. En annen grunn til at disse er de mest felles vennlige sko er at de hjelper tone musklene som omgir dine knær, hofter og rygg. De utfordrer musklene til å jobbe hardere og tone dem mye mer enn å gå alene. Dette kan bidra til å redusere mengden av smerte ved å forbedre din holdning, justering og overordnet felles mobilityAnother ny klasse av sko for dette året er kalt FitFlop. Den viktigste forutsetningen for FitFlop er å indusere en bit av ustabilitet som du går. Ingeniørene har oppnådd dette ved å lage en såle med flere tettheter kalles mikro wobbleboard. Denne teknologien har et unikt bygget midt steg og styrker bena til å jobbe hardere når han går. Konseptet gir ikke bare ekstra arbeid for beina, men er også konstruert for å ha en støtdempende effekt for maksimal komfort. Fordelen med den FitFlop sålekonstruksjon er at den reduserer mengden av støt på leddene. Når du går, absorberer den eneste mer sjokk, som lindrer belastningen på føttene, knærne og ankles.There er et økende antall mennesker som nå innser at den tradisjonelle walking sneaker ikke kommer til å klippe det lenger. Trendene går mot alternative fottøy som nevnt ovenfor. Folk er blitt mer utdannet om fitness og helse, innser at de fleste sko jobbe mot oss. At å gå på flatt underlag er fryktelig for vår generelle helse og velvære. Det er derfor nye sko, som de som er nevnt ovenfor, har blitt en del av det verdensomspennende trend mot en anti sko løsning.