Hvor mye kan du spise etter banding?

The runde band mage kirurgi er brukt for å redusere størrelsen på magen og hjelpe pasientene spise mindre for å gå ned i vekt. Etter operasjonen, er mengden mat du trenger for å føle deg mett drastisk redusert. Mens det er viktig å spise mindre, kan det være enda viktigere å velge ernæringsmessig tett mat, slik at du får riktig ernæring etter en runde band kirurgi. Mindre måltider

Du vil føle deg mett etter å ha spist kun fire til seks gram av mat med en runde band kirurgi. Denne mengden mat forekommer ikke rett etter operasjonen, og du vil gradvis føre opp til denne mengden mat. Umiddelbart etter gastrisk kirurgi, vil du bare være i stand til å konsumere en flytende diet.The mindre mengde mat vil ha en dramatisk innvirkning på mengden kalorier som du vil være i stand til å spise i ett måltid. Dette betyr at spesiell oppmerksomhet må gis til ernæring og å gjøre gode valg.
Ernæring

Du vil kunne spise det samme som en cheeseburger og små frites på din lokale fast food restaurant. Disse matvarer er ikke til å hjelpe deg å miste vekt, though. Kvaliteten på matvarer som du velger er svært viktig etter en runde band kirurgi. Du må velge magre proteinkilder og næringsrik frukt og grønnsaker i stedet for bearbeidet høy fett foods.Limiting mengden av sukkerholdige matvarer som du spiser er også viktig for din vekttap suksess. Junk mat har ikke ernæring som du trenger for å holde kroppen fungerer properly.Behavior endringen er en del av dine nye matvaner. Gjøre gode valg i de matvarer som du spiser, og du vil føle deg bra og gå ned i vekt samtidig. En mindre godt balansert måltid med magert protein komplekse karbohydrater og sunt fett er den beste tilnærmingen til vekttap. Sunt fett som du bør spise er olivenolje og rapsolje eller fett i nøtter og frø.

Supplements

Pasienter kan kreve tilskudd etter runde band kirurgi å gjøre opp for ernæring at de ikke kan være i stand til å komme med en mindre mengde mat. En god kvalitet multivitamin som inneholder ingen fyllstoffer vil hjelpe deg til å få dine ernæringsmessige behov hver dag. Lavere kvalitet multivitaminer kan inneholde fyllstoffer som ikke gir noen næring. Velg ditt multivitamin nøye for å få det aller beste ernæring på en mindre mengde mat.