Hvordan Drikk Sage Tea for Overdreven Body Heat

Sage, eller Salvia officinalis, finnes naturlig i de landene som omkranser Middelhavet. Denne urten er medlem av mynte familien og gir lilla-blå blomster. Mange drikker en te laget av bladene på salvie anlegget for å redusere virkningene av flere plager, blant annet sår hals, kramper og andre fordøyelses plager. En kald te laget med blader av salvie anlegget kan hjelpe kjøle en kropp og hindre sterk varme og svette. Du trenger
en kopp vann
liten kasserolle
1-2 knust, fersk salvie blader
Sil
lufttett beholder
Vis mer Instruksjoner
< br> 1.

Finn friske salvieblader. Disse kan bli funnet i en matbutikk produsere delen, en helsekostbutikk eller på en lokal bonde marked. Velg salvie blader som har en grå-grønn farge og en fløyel tekstur. Unngå salvie som har brune eller visner bladene.
2

Hell en kopp vann i en liten kasserolle.
3

Bring vannet til en byll og fjerne fra ovnen.
4

Place 1 til 2 ts. ferske, knuste salvie blader inn i varmt vann. La bladene til bratt i vannet i tre til fem minutter.
5

Hell blandingen gjennom en sil og la te å avkjøles helt.
6

Drink 1 /2 kopp te først i morgen. Kjøle den andre 1/2 kopp i en lufttett beholder.
7

Drikk 1/2 kopp av salvie te før sengetid.