Ønsker Hypnose, redd for å bli kontrollert? 3 Solutions

Uansett hvor ofte det er sagt, vil ikke noen tror det: hypnose fra en godt trent og ærlig hypnotisør er vesentlig uten risiko. Du tar langt større risiko krysser gaten foran house.But din noen vintage skrekkfilmer og en håndfull dårlig trent eller egotistical hypnotisører har gjort noen mennesker frykter å bli kontrollert av hypnosis.Thats uheldige. Uredelighet blant sertifiserte hypnotisører og hypnotherapists er ekstremt sjeldne. Ærlig talt, har flere leger, tannleger, kiropraktorer, og selv hudpleiere, skadde klienter enn hypnotisører havebut bekymrer anyway.And hypnose kan være nyttig i så mange måter: å eliminere frykt om offentlige taler, dating, jobb skiftende, høye bygninger, åpne en virksomhet, og mer, selv for slanking ned, slutte å røyke, trene rutinemessig, og mange andre desires.Come til kontoret mitt hvor mine kolleger er respekterte terapeuter eller psykologer som regelmessig sender meg klientene, og youd sannsynligvis føle deg bedre, men se en annen Bella Lugosi film og bam! Men alle har rett til å holde ham eller henne selv trygg fra oppfattet trussel, ikke sant? ? Hva du skal gjøre Heldigvis, hvis du bry deg om kontroll, og fortsatt ønsker fordelene med hypnosisthere er tre nyttige løsninger: Løsning 1: Få en hypnose CD eller laste ned på motivet, og første gang du lytter, holde helt våken fra begynnelse til slutt. Tillat fullt bevisst tanke å inspisere den hypnotiske forslag til du er fornøyd de er trygge og riktig for you.Then spille den innspilte session som det var tiltenkt: i en avslappet, åpen tilstand, tillater deg selv å bli hypnotisert slik at underbevisstheten kan godta forslag som er nyttige for you.Solution 2: Bruk din egen nature.Twice en dag, er du i naturlige tilstander mye som hypnose. Den hypnagogic modus oppstår før du sovner, det hypnopompic tilstand like før du awaken.During begge, er du mer åpen for forslag enn når våken og på vakt. Disse er beleilig ganger å gi en enkel hypnotiske forslag til underbevisstheten din. Forbered ditt forslag i advancesomething ønskelig, enkel og lett å rememberand mate den til din underbevissthet tankene under disse øyeblikkene, kanskje 2-3 ganger i week.Here er noen eksempler på forslag: Liker jeg og ser frem til daglig fysisk aktivitet, og jeg er oppnå gode resultater, får jeg gleden av å spise frisk frukt og grønnsaker til de fleste måltider, hver kveld etter skolen, jeg vurdere hva Ive lært, og min hukommelse vokser stronger.I anbefaler blant Fra i dag i begynnelsen av hver suggestion.Solution 3 : Få en CD som guider deg gjennom den hypnotiske prosessen og gir tid til å mentalt sette inn egne hypnotiske forslag i stedet for å stole på forhåndslagde suggestions.My CD, for eksempel lærer deg hvordan å forberede en god hypnotiske forslag, noe som gjør det troverdig og tilgjengelig. Deretter guider deg inn i hypnotisk tilstand, slik at du kan være din egen hypnotisør og gi ditt forslag til din egen underbevissthet mind.The siste segmentet fører deg ut av hypnose og inn i en oppfrisket, våkner state.Others kan også ha en lignende element tilgjengelig . Og det er mange nyttige bøker og hørlig på den generelle prosessen med selvtillit hypnosis.If godt utformet, kan disse gi hypnotiske hjelp for en liten investment.2009 av Wendy Lapidus Saltz. Alle rettigheter reservert.