GAD Hvordan finne ut om du lider av generalisert angstlidelse!

Generalisert angstlidelse er en langsiktig generalisert følelse av angst som varer i mer enn seks måneder, men har ikke panikkanfall, fobier eller tvangstanker knyttet til it.People, som lider av generalisert angstlidelse eller GAD, ofte finne seg tynget med et stort antall bekymringer og de tilbringer mye av sin tid på å bekymre uten å være i stand til å kontrollere det svært well. bestemt karakteristisk for denne lidelsen er at intensiteten og hyppigheten av Bekymringen er ute av proporsjon til sannsynligheten for de fryktede hendelser skjer. Du vil som regel oppleve minst fire av følgende symptomer: Overdreven bekymring for mer enn seks monthsInability å kontrollere overdreven concernsKnowledge at din bekymring er excessiveRestlessness følelse anspent, hyperEasily fatiguedDifficulty concentratingIrritabilityGet skremt eller overrasket easilyMuscle tensionDifficulties med sleepHeadachesMuscle tensionDifficulty svelge eller breathingHot blinker eller sweatingNausea, lightheadednessGoing på do frequentlyThe hjørnesteinen i denne lidelsen er ekstrem bekymring uten begrunnelse. Vi alle bekymre seg for ting fra tid til annen, betale regninger, familieproblemer er helse. Bekymringsfullt er en del av livet og sin fine å bekymre seg for ting som er plagsom og en årsak for concern.People med generalisert angstlidelse lider av glasset er stadig tom og skitne syndrom og er virkelig i stand til å noen gang se det positive eller glass er halvfullt perspektiv i en gitt situasjon. Bekymringen om ting går dårlig dominerer så sin dag, at de virkelig gjengitt ute av stand til å utføre oppgaver på jobben eller på home.Panic angrep skje plutselig og ut av det blå og potensielt forlate ødeleggende effekter i kjølvannet. GAD på den annen side, er en langsom brenner, utvikler det seg over tid. Det begynner vanligvis i barndommen, ungdommen eller tidlig voksen alder og snøballer i løpet av ditt voksne liv. Symptomene kan komme og gå og være bedre eller verre under ulike perioder av din life.Generalized angst lidelse er vanskeligere å diagnostisere enn et panikkanfall, som er en kort, intens reaksjon. Selv med panikkanfall, er diagnosen vanligvis gjort gjennom en prosess med eksklusjon, hvor andre fysiske årsaker elimineres før en lege føler seg komfortabel om at de ekstreme effektene var faktisk en panikk attack.With GAD følelsen er ofte mer et ubehag, en kontinuerlig følelsen av angst, bekymring eller frykt. Lider, i utgangspunktet ofte søker behandling for symptomene, uvitende om at det underliggende problemet er denne lidelsen. Lider vil gå til sine leger som søker hodepine rettsmidler, medisiner for smerter eller deres sovende difficulties.Like noen av de andre angstlidelser, vil leger ofte søke å hjelpe pasienter som lider av GAD med medisiner som antidepressiva, anti angst medisiner og betablokkere . Disse behandlingene kan ha en viss effekt, men det meste av forskningen har funnet at legemidler som brukes i forbindelse med ikke-medisinske behandlinger eller bare ikke medisinsk behandling for mindre alvorlige tilfeller er de mest effektive treatment.Like andre angst forhold, vil GAD betydelig forstyrre ditt liv, din samhandling med andre, og du jobb og familieliv. Det kan utvikle seg når som helst i livet, men fokus for bekymring en tendens til å variere med alderen. Tenåringer som utvikler denne tilstanden har ofte sin bekymring fokusert rundt atletisk eller akademiske prestasjoner. Som du alder, vil spenningene være en rekke ting fra familien til arbeidet.For akutte lider av noe angstlidelse, reseptbelagte legemidler er en viktig del av behandlingen. Men for mange saker og selv de tilfeller der narkotika blir brukt, er det viktig å ta hensyn til kosthold endringer, endringer i livsstil og tenkte omskolering for å forbedre livet ditt.