Panikkanfall Hvorfor påvirker overdreven angst Some People og ikke andre?

Angst er en normal, selv vanlige følelser. Vi opplever det når vi blir utsatt for en plagsom eller ubehagelig situasjon. Hvis du må snakke foran en gruppe mennesker du har sikkert opplevd det. Når du møtte dine venninner foreldre du kan ha opplevd det. Når du gikk hjem alene sent på kvelden og hørte skritt bak deg, kan du ha opplevd it.its en følelse som kommer og går med terrenget, men når du gjør oppleve det du jobber gjennom det, bite underleppen din og tøffe ut . Dvs hva folk flest gjør i alle fall. For noen mennesker de fysiske fornemmelser og de mentale tanker blitt så overveldende at de opplever intense panic.This frykt har fysiske fornemmelser som er så kraftige at de kan bli gjengitt målløs, ute av stand til å puste, oppleve en så rask hjerterytme at de føler deres hjerte er kommer til å eksplodere eller annen problems.Excessive angst, utløst av tilsynelatende normale hendelser kan føre til en slik mangel på tillit, at engasjerende i normale, hverdagslige aktiviteter blir vanskelig, om ikke umulig. Dens uklart hvorfor noen mennesker opplever disse følelsene, mens andre gjør not.A brannmann kan kjøre inn i en brennende bygning og redde et liv, men du kan velge hvilken leder av brokkoli ser best ut i butikken uten å føle ditt hjerte rase? Dette gjør ikke noe fornuftig, i hvert fall inntil du ser på noen av årsakene til panic.For folk som sliter med overdreven bekymring, kan type personlighet de har arvet fra sine foreldre bidra til deres tendens til å bekymre deg. Dette predisposisjon å bekymre foreligger som en tikkende bombe. I noen mennesker går det av på grunn av utløsende hendelser og i noen mennesker bomben aldri går off.Your arvet personlighetstype og oppvekstmiljø er de langsiktige faktorer som bestemmer hvordan du vil reagere på stress, men de kortsiktige årsaker er det utløse frigjøring av overdreven angst i livet ditt. Kortsiktige årsaker kan være en rekke ting. For noen mennesker, vil dette være tapet av en ektefelle, barn eller familiemedlem, for andre mennesker kan det være tap av jobb eller slutten av en viktig relationships.Seemingly lykkelige hendelser kan også føre til stress utløser slik som å ha en baby , gifte seg eller flytte. Disse endringene få vesentlige endringer i livet ditt og kan øke stress og worry.Once angst har fått lov til å krype gjennom den åpne døren, er det vanskelig å bli kvitt. Det er veldig vanskelig å si hvordan du vil svare på enhver hendelse. Å miste et barn, ektefelle eller familiemedlem knuste for alle. Alle reagerer på denne personlige tap med stor sorg, angst og depression.Many folk er slutt i stand til å gå på, slite seg gjennom dagen og gjenvinne sin tidligere liv. Lidelsene er normalt og en del av livet. Hva er ikke normal, er at angst så overvelder deg for en så lang periode at du ikke kan engasjere seg i noe anymore.At enkelte punkt, bør smerte og bekymring passere, og hvis det ikke at du kan gjøre med en mer betydelig problem enn din personlige tap . Det samme gjelder for å miste en jobb, flytting, gifte seg, ha en baby. Disse hendelsene kan forstyrre den normale rytmen i livet ditt, men du bør være i stand til å gjenvinne et fotfeste og fortsette med ditt nye liv uten overdreven angst etter awhile.The negative bør ikke lurer bak hvert hjørne. Det er viktig å oppsøke lege hvis du føler at du sliter med vedvarende, overdreven og uønsket angst.