Holistisk helse og oppnå Whole Body Balance

Bruk av alternativ og komplementær medisin i USA ble funnet i mer enn 50 voksne og barn, ifølge statistikk fra 2007. En signifikant høyere aksept er funnet utenlands. Når du spør deg selv hvorfor så mange mennesker blir til alternativ medisin, finner du et veldig enkelt svar. Mer av befolkningen søker helsen til både kropp og sinn, og finner det gjennom helhetlig og /eller alternativ sources.What Er helhetlig tilnærming? Snarere enn å bruke en bestemt type behandling, er en metode for behandling brukes med holistisk helse. Denne tilnærmingen tar hensyn til alle aspekter av helse, i stedet for å behandle bare symptomene fysisk tilholdssted i kroppen din. Aspekter tatt i betraktning er fysiske, mentale, emosjonelle og spiritual.If du ta en kald for eksempel, ville en tradisjonell lege behandler hvert symptom separat. De vil trolig fortelle deg å ta noe for feber, noe annet for sinus problemer og enda en som en hoste suppressant.A helhetlig utøveren kan i stedet se på årsakene til din redusert immunforsvar. Stress, dårlig kosthold, kompromittert hormonet eller metabolske systemer, negative følelser, begrensende tankemønstre, tidligere traumer og så videre. De ser på hele kroppen /sinnet tilkobling for å finne ut hva som forårsaker sykdommen og behandle årsaken. På samme måte kan de se til mer naturlige rettsmidler for å lindre eller lindre symptoms.The mål for helhetlig tilnærming er ikke bare generelle fysiske velvære, men også følelsesmessig, mentalt og åndelig velvære også. Theyre handler intrikat knyttet til din generelle velvære og hele kroppen /sinnet balance.Therapies og modaliteter For Whole Body /Mind BalanceThere finnes mange varianter av terapier og tilnærminger til behandling når du vurdere de mange helhetlig utøvere og hvordan de behandler sine pasienter. Innenfor verden av tradisjonell medisin vil du finne at en osteopatisk lege eller en DO, snarere enn en MD, tar en hel kropp tilnærming til behandling der en MD ikke, selv om begge er styret sertifisert og gir samme grad av care.Beyond tradisjonelle medisin, er det en rekke alternative behandlingsformer eller behandlinger som kommer fra østlige tradisjoner. For eksempel: Energi psykologi Hypnose Mindfulness meditasjon Emotional Freedom Technique Reiki Massasje Touch Therapy Akupunktur Kiropraktikk Ayurveda Biofeedback NaturopathyChoosing hvilken type behandling du velger å bruke kan ha litt av en avhengighet på tilnærminger til helsetjenester samt din nåværende lege. Flere leger har begynt å akseptere andre former for helsetjenester som for eksempel massasje, Reiki eller hypnose, og i de fleste tilfeller har noen anbefalinger om mulige valg for terapeuter. Det kan være til nytte for deg å vurdere en kombinasjon av behandlinger for hele kroppen /sinnet tilnærming, avhengig av hva ulike problemstillinger du arbeider med. Hvis du mottar chiropractic omsorg samt akupunktur, for å bistå med din ernæringsmessig balanse kan du også ønsker å se en naturopath.If du har lidd av sykdommer som depresjon, tretthet, søvnløshet eller fordøyelses problemer du kan ha blitt forskrevet en utvalg av legemidler, bare for å finne de ikke løse problemet. Depresjon for eksempel, kan være forårsaket av mange problemer som for eksempel matallergier, dårlige eller mangel på søvn eller en hormonell ubalanse. Hvis behandles ved å se på hele mennesket, og ikke bare behandle ett av problemene, er sjansene dine for å lindre problemet alle sammen en mer sannsynlig occurrence.Statistics ikke lyve. Med mer enn 50 av amerikanere snu mot alternativ omsorg, er realisering blir gjort at tilnærmingen av holistisk helse fører til en langt bedre syn på helse og lykke enn tradisjonell medisin. Folk forlater ta en pille for å behandle et symptom tilnærming av tradisjonell medisin, og omfavner fordelene av balansen i hele kroppen /sinnet helse.