Er insulinresistens og diabetes det samme?

Det er mange mennesker som tror at insulinresistens og diabetes er ett og det samme, men de er not.DiabetesDiabetes er en tilstand som påvirker måten kroppen bruker mat til energi. Normalt er det sukker du ta i fordøyd og brutt ned til en enkel sukker, kjent som glukose. Glukose deretter reiser i blodet hvor den venter å angi celler som skal brukes som fuel.InsulinInsulin, et hormon som produseres i bukspyttkjertelen, er det som bidrar til å flytte glukose inn i cellene. En frisk pankreas justerer mengden av insulin basert på nivået av glukose. Men hvis du har diabetes, bryter denne prosessen ned, og blodsukkernivået blir for high.Insulin ResistanceOn derimot, er insulinresistens en taus tilstand som øker sjansene for å utvikle diabetes, og selv hjertesykdom. Å bli kunnskapsrik om insulinresistens er det første skrittet du kan ta mot å gjøre endringer i livsstil som vil hjelpe deg å unngå diabetes og andre helsemessige problemer ved en person er insulin resistente, trenger deres muskel fett og leverceller ikke gjøre riktig bruk av insulin fordi cellene har en redusert evne til å reagere på handlingen av insulin hormon. Fordi bukspyttkjertelen prøver å holde tritt med etterspørselen for insulin ved å produsere mer, blir prosessen å gjøre det kompromittert og overskytende glukose bygger seg opp i blodet, siden bukspyttkjertelen ikke kan holde tritt med kroppens behov for insulin. I hovedsak mange mennesker med insulinresistens har høye nivåer av blodsukker og høye nivåer av insulin som sirkulerer i deres blod simultaneously.Studies har vist at flere personer med insulinresistens, går på å utvikle type 2 diabetes innen 10 år. Men dette kan unngås hvis de taper 5-7 prosent av kroppen sin weightwhich er ca 10 til 15 pounds for en som veier 200 pounds. Derav viktigheten av en daglig øvelse diett, selv om det bare er en 30 minutters gange per dag, det hjelper. Insulinresistens kan også forekomme hos personer som har type 1 diabetes. Dette gjelder spesielt hvis de de som er overweight.Diabetes og insulinresistens er ikke det samme, men er RelatedIn essens, diabetes og insulinresistens er ikke det samme, men likevel er i slekt. Det er flere faktorer som avgjør om det ene eller det andre er tilstede i kroppen, og symptomene for hver er litt forskjellige, selv finner at noen er de samme. Dermed den forvirring som de er ett og samme helsemessige challenge.Symptoms indikerer mulige Fare for insulin ResistanceWomen: 1. Overweight2. Midje større enn hips3 din. Baken litt større enn normalMen: 1. Overweight2. Større stomachIf du er overvektig, har en midje som er større enn hoftene, er en kvinne som baken er litt større enn normalt, eller hvis du er en mann med en heller større mage, så du kan være i faresonen for insulin resistens. Dette er noen av symptomene på insulinresistens med vekt og midje problemer blir store grunner til å vurdere din health.No uansett nivå, er det egentlig opp til hver enkelt å ta ansvar for helsen sin og lære å ta mer proaktive tiltak for å sunnere livsstil.