Stress And The Human Body

Alle har stress i deres daglige liv, og alle s kroppen reagerer forskjellig på stress. Når du opplever stress, reagerer hjernen ved en rekke av forskjellige responser, disse inkluderer slippe forskjellige kjemikalier for å vårt blod stream. Hva dette betyr er å gi oss en kortvarig boost til å gjøre hva som må gjøres for å overleve. Imidlertid, hvis venstre ukontrollert, kunne du ha et hjerte angrep eller stroke.Stress er en av grunnene til at mange folk slår til, drikking alkohol. The syklusen begynner med dem får deprimert, deretter de kan finne det vanskelig å sovne, snart de kan selv oppleve brystet smerte. I ekstreme tilfeller den kroppen mister den evne til å bekjempe sykdommer. Så, muligens disse menneskene kunne dø av et sykdom, slik som kreft, lungebetennelse, etc. Dessverre stresset aldri kan bli identifisert som årsak av dødsfallet. The måten det skjer er at noen annen sykdom vil alltid tar på seg skylden for det. Vår kropp s evne til å takle stress er kalles Generell Adaptation Syndrome (GAS). Legene har uttalt at det er tre stadier til GAS. The First stadium av GAS kalles alarm reaksjon. I denne fasen kroppen produserer og frigjør adrenalin og diverse andre psykologiske mekanismer. Dette er kjemikalier som skal bekjempe stress og for å holde deg full kontroll. Dette begrepet er kalles fight or flight respons. De reaksjoner som oppstår er de musklene begynne Tensing opp, starter hjertet til å slå raskere, og pust og transpirasjon økning, øynene dilate, kan magen presse sammen. Tro det eller ikke, er dette respons til beskytte deg i tilfelle den tilfelle en nødsituasjon. Når årsaken til stress blir fjernet, vil legemet gå tilbake til det normale. I tilfelle av årsaken for den stress er ikke fjernet, den GAS gå Weiter til et andre trinn som er kalt resistens eller adaptation.In trinn to av GAS at kroppen reagerer på lang tids beskyttelse. Det vil starte å utskille en økt mengde av hormoner som tjener til å øke blod sukker nivåer. Higher forhøyet blod sukker nivå er brukes til å opprettholde energi og heve blod press. The adrenal cortex produserer hormoner som kalles corticosteroids for stadium to av GAS. Constant overforbruk av kroppen s forsvar mekanisme vil til slutt føre til sykdommen på grunn av denne fasen. Når det gjelder fase to fortsetter i en lengre periode uten hyppige perioder med avslapping og hvile for å motvirke stress respons, kan sufferers bli utsatt for tretthet. Andre effekter inkluderer blundere i konsentrasjon; irritabilitet og apati utvikle seg som innsatsen for å opprettholde de self lysbilder inn i negative stress.Den tredje stadium av GPS er kalles utmattelse, i løpet av denne stadiet, runs den kroppen ut av sin reserve av kropp energi og immunitet blir oppbrukt . Resources som for eksempel mental, fysisk og emosjonelle lider tungt. The kroppen begynner å oppleve adrenal utmattelse. De blod sukker nivåer begynner å minke som de adrenal glands bli utarmet. Dette fører til redusert stresstoleranse, mental og fysisk utmattelse, eller i verste fall scenario, sykdom og collapse.The viktigheten av å opprettholde lave stress nivåer og holde ditt sinn aktiv og sunn kan ikke understrekes nok! Ved å lære hvordan du lykkes bekjempe stress kan du lede en fyldigere rikere liv. Ett slikt produkt designet for å hjelpe kampen mot stress og fremme fokus og konsentrasjon er Focus Excel ved å micronutra. Focus Excel er spesielt formulert å inneholde den sikreste av ingredienser som har blitt brukt av millioner for tusenvis av år!