Gjør det enkelt for deg selv å slutte å røyke Hypnose Taps The Power Of din underbevissthet sinn

Har du virkelig ønsker å gjøre det enkelt for deg selv å slutte å røyke? Hypnose kan benytte seg av strømmen av underbevisstheten til å kurere dine krav. For å hjelpe deg å slutte å røyke, hjelper hypnose du snu negative vaner i positiv, sunn atferd. Så bare hvordan virker det? Tenk på hvordan du automatisk kjøre bil. Hvis du har kjørt for en rekke år, vi har øvd hver lille handling som går inn bilkjøring tusenvis av ganger. Faktisk, du har praktisert dem så mange ganger at de har blitt automatic.That er derfor noen ganger, når du er opptatt med noe annet, kan du ankommer din destinasjon, og kan ikke huske å kjøre der. Du kjørte på autopilot, fordi du har gjort det så mange ganger at din underbevissthet var i stand til å ta over for deg.Du har opprettet din vane autopilot røyke på samme måte som du har opprettet din mønster av autopilot kjøring. Du har røykt så mange ganger, i så mange situasjoner, at det meste av den tiden du nå for sigaretter og lighter uten engang å tenke på det. Du har faktisk trent underbevisstheten til å gjøre deg røyke på autopilot. Din underbevissthet er å utføre handlinger som det har blitt opplært til å gjøre. Men handlingene er å drepe you.The gode nyheten er at du ikke var t født med en sigarett i munnen. Som et barn, og kanskje til og med som ung voksen, brukt deg flere år av livet ditt som en ikke røyker. Det betyr at din underbevissthet sinn har en solid minne om ikke å røyke. Det er virkelig god news.Even om du røyker på autopilot akkurat nå, du vet også hvordan å ikke røyke. Du har direkte erfaring å være en ikke-røyker. Så du don t virkelig trenger å lære en ny atferd. Du må bare unlearn en nyere (og dødelig) atferd. Og det er hva hypnose kan hjelpe deg do.Hypnosis kan hjelpe din underbevissthet tankene kontakt med dine tidligere erfaringer av å ikke røyke. Og det kan hjelpe deg å øve på å være en ikke-røyker ... om og om igjen. En god sluttet å røyke hypnosis programmet hjelper deg å få kontakt med den automatiske delen av hjernen din som vet hvordan å ikke røyke. Ja, det høres litt rart i begynnelsen. Men hvis du tenker på det for et øyeblikk, det gjør mye fornuftig. Koble til med den delen av hjernen din som vet hvordan å ikke røyke er spesielt kraftig hvis du virkelig ønsker å slutte å røyke. Din sterkt ønske om å slutte vil fungere som drivstoff til å tenne dine motivation.Many mennesker har suksess første gang de bruker en slutte å røyke hypnosis programmet. Men mange mennesker har til å prøve en andre, tredje eller fjerde gang (eller flere) før de sluttet å røyke for godt. Hvis du er en av de menneskene som har prøver å stoppe mer enn én gang, don t være hard mot deg selv. Alle situasjon er different.Some mennesker er heldige nok til å starte sin slutte å røyke program under en rolig gang i sitt liv. Andre mennesker, selv med de beste intensjoner og motivasjon, slutte å røyke rett før en uventet livsforandrende hendelse skjer. De blir permittert, eller deres datter kunngjør hun er gifte. Selv gode ting kan være stressful.A bryllup eller en ny baby på vei kan være fantastiske nyheter, men de fortsatt skape stress. Og stress er nummer én trigger for folk flest å begynne å røyke. Det er derfor selvhypnose har en så god langsiktig track record med ex røykere. Selvhypnose er basert på læring avspenningsteknikker. Og hvis du praktisere dem ofte nok, slår de inn nye friske automatiske vaner som du kan bruke for resten av livet.