Hvordan Acai bær gi næring kroppen vår trenger

Funnet fremgang i myrlendt regnskogen i Amazonas, acai bær gi næring kroppen vår trenger. I de tropiske floodplain områder i Sentral-og Sør-Amerika, acai palm bær, vokser i bunter av 700 900 berries.Acai har en forbløffende rekke helsemessige fordeler på grunn av sine store mengder fiber, antioksidanter, fettsyrer og proteiner. Den acai bær krever fuktighet og våtmark forhold å vokse godt. Tusenvis av palmer per acre er registrert i områder av rainforest.Acai bær begynner som en grønn farge og modnes til en dyp lilla. Hver acai palm stammen produserer vanligvis fire til åtte bunter av frukt i løpet av gjennomsnittlig år med frukt modnes den tyngste i den tørre sesongen fra juli til December.The acai palm trives i hele lavlandet flom områder hvor det danner i store lunder. I en av naturens underverker, når en av acai s stilkene er kuttet, vil flere stengler vokser tilbake og cutting oppfordrer mer frukt til å vokse på de resterende stems.Acai palm er nå også verdens viktigste kilde til palm hjerter. I brasiliansk urtemedisin, er oljen av acai bær brukes til å behandle diaré, revet berry bark brukes som en aktuell vask for huden sår, og fruktkjernene er knust og gjort til en behandling for fevers.Scientists er for tiden studerer acai å fastslå akkurat hvor ernæringsmessig verdifullt det er. Forskerne oppdager måter å bruke acai bær for å bekjempe slike sykdommer som diabetes, kreft, fordøyelses problemer, overvekt, blodpropp plager, fedme, og mye more.Experts er usikkert hvor stor effekt antioksidanter har på kreftceller i menneskekroppen, fordi faktorer som metabolisme, næringsopptak, og andre biokjemiske prosesser kan påvirke antioksidanter kjemiske activity.Brazilians har lenge brukt acai bær til å behandle hudsykdommer og fordøyelsessykdommer. Gjeldende medisinsk forskning tyder acai produkter kan hjelpe forbrukerne lavere kolesterol, er få energi, og mister weight.We bare begynnelsen for å forstå alle de helsemessige fordelene av Acai håndflaten. Det kan også bli slaktet for sin deilige hjertet av palm, som smaker godt i salater. I Colombia, der acai palm vokser langs Stillehavskysten, er acai bær omgjort til en populær drink.In en University of Florida studien ble seks forskjellige ekstrakter gjort fra acai fruktkjøtt og hver pakke var forberedt på syv separate konsentrasjonsnivåer. Når den brukes i 24 timer, ble fire av ekstraktene vist seg å drepe en betydelig antall leukemiceller. UF studien viser at forskning på matvarer ikke ofte funnet eller forbrukes i USA er ekstremt viktig, fordi det kan føre til uoppdagede helsemessige fordeler av mat nutrition.Eating et balansert kosthold med minst fem porsjoner om dagen av frukt og grønnsaker er anbefalt for å fremme optimal helse. Forskning på effekten av diett på kroniske sykdommer viser en økt forbruk av frukt og grønnsaker er assosiert med redusert risiko for mange illnesses.One av et slag, har acai bær også en høy konsentrasjon av essensielle fettsyrer, spesielt enumettet oljesyre. Dette næringsstoffet bidrar redusere betennelse, som er den ledende årsaken til skadelig helse vi opplever, når vi blir eldre.