Fedme: Hva er det? Hva forårsaker det?

Som en del av en sunn person s fysiologiske make up, er en mengde fett som trengs i kroppen. Dette fettet oppfyller en avgjørende rolle i å sikre en person er holdt i en god sunn tilstand og sin tilstedeværelse anses av ernæringsfysiologer og den medisinske profesjon som en av de avgjørende faktorene i å ha en sunn body.However, kan en person spiser for mye fett ved regelmessig spiser en helt utilstrekkelig kosthold. Den konstante oppbygging av fett i kroppen fører uunngåelig til en person som blir overvektig, og til slutt overvektige. Fedme er definert som mer enn 20 vekt ovenfor anbefales for en person fra denne height.An ekstremt alvorlig form av fedme er kjent som sykelig fedme. Denne tilstanden manifesterer seg når en person er så overvektig at det påvirker deres daglige aktiviteter, spesielt mobility.The medisinske profesjon world wide bruker en standard begrep for å beskrive en persons vekt status. Dette er Body Mass Index (BMI) og det er beregnet ved å ta hensyn til en persons vekt og høyde. Den resulterende tallet gir en idé om vekten nivå av en person i forhold til hva det skal være for en person i en gitt height.For eksempel en person som har en BMI på mellom 20 og 24,9 regnes som å ha en normal og tilfredsstillende vekt nivå. De personer med en BMI på 25 til 29,9 regnes som overvektig en situasjon som bør føre dem til å miste weight.A person med en BMI figur på 30 og over er medisinsk overvektige og trenger å ta øyeblikkelig handling for å hindre at tilstanden forverret noe ytterligere. Mens en overvektig person med en BMI på over 40 er sagt å være lider av sykelig fedme, eller ekstrem fedme. I dette tilfellet en person bør få profesjonell hjelp til å få vekten down.What forårsaker fedme utgangspunktet er fedme et resultat av en mindreverdig liv style.Inferior grunn av to faktorer: (1) en person s fortsatt inntak av dårlig mat , og (2) på grunn av en persons forestilling om at regelmessig trening er ikke en nødvendig del av å være sunn. (1) En person forbruker for mye fett ved å regelmessig spise en diett av dårlig kvalitet og ikke næringsrik mat. Folk som bor på en usunn diett av junk food, høy kalori, sukker laden mat og drikke, og mat som inneholder store mengder fett er å skape et helseproblem for seg selv. Med andre ord mat som er helt mangler i ernæringsmessig verdi er delvis ansvarlig for vektøkning. (2) Regelmessig mosjon er ikke bare en måte å opprettholde god helse, er det også en velprøvd metode for fedme forebygging. I løpet av en dag, vil en person forbruke spise mer kalorier (en enhet av energi) enn de trenger for dag.Det er et overskudd av energi som må jobbet av ellers at energi vil bli lagret i kroppen som fett , som fører til en økning i vekt. Den enkleste måten å jobbe off at energi er ved å gjennomføre en vanlig form for mosjon. Enten det er noe mer komplisert enn en tur, vil utøve bruke opp overskuddet calories.Therefore en livsstil av konstant usunn mat og drikke, uten regelmessig mosjon kan bare føre til ett utfall en helsekrise som følge av overvekt. Og den eneste måten å løse dette problemet er å gjøre noen endringer i livsstil spise mer næringsrik og sunt kosthold, i moderate mengder, utøve daglig, og konsultere en medisinsk professional.Pills for ObesityTo hjelpe folk administrere sin vekt mer tilfredsstillende, en nylig utgitt pillen har kommet på markedet. Internasjonalt anerkjent som den beste vekttap pille, er det i stand til å kontrollere mengden av fett lagret i kroppen ved å ta ut 28 av fettet fra en nylig spist måltid. Av alle piller som hevder å hjelpe til med fedme, er dette den eneste som har gjennomgått en streng og streng testing program for å sikre at det fungerer som hevdet.