Ved hjelp av hypnosis å miste vekt

Mange tror at hypnose er bare nyttig for behandling av psykiske lidelser og smerte. Men det kan gi noen fantastiske fordeler for andre problemer som folk som har problemer med å miste vekt. I dag har det blitt mer og mer vanlig for folk å undersøke ved hjelp av hypnose for å hjelpe dem å felle at overvekt at de har hatt problemer med å prøve å miste for noen time.Most folk som har hatt problemer med å miste vekt har problemer med å kontrollere sine matvaner og deres motivasjon til å trene. Mens hypnose kan ikke gjøre deg ned i vekt av seg selv, kan det hjelpe deg ved å endre din tenkning og følelser mot sunn mat og trening. En typisk hypnose for vekttap sesjon vil innebære at personen blir veldig avslappet (kanskje hjulpet av bruk av musikk) og nyttige forslag tilbys til det ubevisste sinn som vil innebære mer positiv atferd overfor levevaner og bedre mat.En felles bekymring hypnose blir utsatt en eller annen måte mens i hypnotisk transe. Det er to reaksjoner på denne. Først vil du ubevisste sinn bare akseptere de forslag som den anser å være nyttig, og det er ikke mot din dype verdier eller livssyn. Sekund, bør du bare gjennomgå hypnose av en utdannet lege som har en track record på å hjelpe folk ned i vekt. I hypnose området, er det mange som setter opp butikken etter bare noen få timers opplæring og hvem begynne å annonsere med urealistisk claims.When du er i en hypnotisk transe ditt bevisste sinn går inn i en dagdrøm lignende tilstand som gjør at ditt ubevisste sinn til å lytte til forslagene som tilbys uten noen bevisst forstyrrelser. Fordi mange av de barrierer rundt å miste vekt er bevisstløs i naturen som automatiske cravings for dårlig mat eller dårlige følelser overfor øvelsen hypnotisør kan snakke direkte til den delen av personen som er ansvarlig for denne behaviour.If du noensinne har gjort meditasjon eller yoga Da vil du ha opplevd en lignende trance lignende tilstand til hypnose. Andre eksempler er å miste deg selv i en underholdende film eller bok, eller dag drømmer mens du er på offentlig transport. Faktisk, hva mange don t vet er at en hypnotisk transe oppstår hver dag, og det er enkelt en naturlig tilstand som alle experiences.Using den hypnotisk transe betyr effektivt å hjelpe personen til å endre sin tenkning på ubevisst nivå for å hjelpe dem å følge deres kosthold og mosjon regime lenge nok for effekten skal skje og sist. Disse cravings for usunn mat eller mangel på motivasjon for trening kan overmanne de bevisste sinn innsats for å endre og holde endringen. Det er der hypnose for vekttap kan virkelig hjelpe personen til å excel.However, mens hypnose er et hjelpemiddel det vil ikke gjøre jobben for deg. Du vil fortsatt trenger å gjøre en innsats for å spise riktig mat og gjøre øvelsen i gym. Den hypnotiske sesjoner vil gjøre mye enklere å gjøre endringer i din daglige rutine. Til slutt, ikke bli villedet av noen hevder at en hypnotisk økten vil automatisk gjør at du mister vekt. Bare kosthold og mosjon kan gjøre deg gjøre det.