Snorking: More Than A Laughing Matter

Har du noen gang lagt merke til hvordan snorking er ofte brukt for å få ler på TV-programmer og tegneserier? Når du tenker på det, det er egentlig ikke noe morsomt om snorking. Faktisk kan det være medisinsk ødeleggende. Snorking kan være tå årsaken til mange alvorlige medisinske og sosiale problemer som kan føre til sosial latterliggjøring, søvnløshet, hjerteinfarkt og stroke.As mange som 25 av voksne snorker fast. Uten behandling vil symptomene ikke forsvinner av seg selv. Faktisk kan snorking bli obstruktiv søvnapné, en potensielt livstruende tilstand. Overvektige menn er i størst risiko, men kvinner kan lide også, og problemet bare blir verre når vi age.Why Snore mennesker gjør? Snorking oppstår når fri flyt av luft gjennom passasjene på baksiden av munnen og nesen er blokkert . Dette skjer vanligvis når mykt vev kollaps under søvn. Dette sammenbruddet fører tungen, bløte gane og drøvelen (bell på baksiden av halsen din) til å møtes, og vibrasjonene forårsake er en snorking sound.There flere årsaker til snorking: Dårlig oral muskel tone. Avslappet tunge og hals musklene redusere luftstrømmen. Dyp søvn, alkohol og søvn medisiner føre til dårlig muskel tone. Store mandler og adenoids. Overflødig hals vev og overvekt kan føre til snorking, mer vanlig hos overvektige personer. Noen ganger, er en cyste eller svulster på mandlene eller adenoids problemet. Long drøvelen og /eller bløte ganen. En lang gane betyr en smalere åpning mellom nesen og halsen. Dette kan skape støy under avslappet pust. Nasal luftveisobstruksjon. Den ekstra innsatsen det tar å puste gjennom en utstoppet opp nesen trekker på floppy hals vev og forårsaker snorking. Hindringer fra nasal misdannelser, for eksempel en merkelig septumObstructive Sleep ApneaObstructive søvnapné begynner med snorking, men kan fort bli langt mer alvorlig. Når snorking er gjennomhullet av sluttet å puste varige ti sekunder eller mer, er den enkelte i større risiko for lave oksygeninnholdet i blodet som gjør hjertet jobbe mye hardere for å bringe oksygen til blodet. Hvis du ofte våkner opp med uforklarlige hodepine om morgenen, kan lave oksygeninnholdet i blodet kan være årsaken. Se doctor.Sleep apnea sove lett og kan ikke slappe dypt nok til å gi tilstrekkelig luftstrøm til lungene og forårsake irriterende og ødeleggende symptomer, inkludert: Dagtid tretthet Humørsvingninger Depresjon Svekket skole eller jobb ytelse Farlig kjøring Forhøyet blodtrykk Hjerte enlargementSleep apnea kan være vanskelig å diagnostisere. Det er viktig å huske på at så vel snorking er ikke det samme som søvnapné. Snorking er ikke nødvendigvis skadelig. Men personer med søvnapné fratatt oksygen som kan være livstruende. Sleep apnea vil snorke, men snorking i seg selv er ikke det eneste tegnet på søvn apnea.If du er bekymret for at søvnapné kan være et problem for deg, gjøre en avtale for å besøke en kompetent og erfaren helsepersonell, kanskje familien din lege eller en annen lege som er spesialist på diagnostisering søvnforstyrrelser.