Hvordan overvinne Stage Fright

Mange kjente artister uavhengig av de mange forestillinger som de har satt opp på scenen fortsetter å føle jitters når de utfører sine nyeste act.Stage Fright kan skje med hvem som helst ( ie) en nykommer kan føle nervøs på sin første dag av ytelse og en erfaren person kan også føle anxious.But under en live performance kan du ikke la frykten hindre din handler eller utfører skills.Running vekk fra situasjonen vil være en komplett la ned for å ikke bare laget ditt , men også til publikum som har betalt for å se din performance.However , det er en løsning på alle problemer. Og sceneskrekk er ikke så stort et problem som ikke kan conquered.Before ytelsen din , husk gjennomgår ytelse ferdigheter som du har jobbet med og learnt.This vil øke selvtilliten din , og du vil være trygg på ikke å gjøre noen feil på den siste dagen. Pass på at du kryssjekke alt før ytelse.Dette vil bidra til å redusere din angst til en stor grad . Det viktigste er at du må ta hensyn til trykksaker som du refererer til i løpet practice.It din kan så skje at du kan henvise til de gamle utskrifter og realisere din feil ved NTH øyeblikk. Men da vil det være for late.Check hvis mikrofoner fungerer som de skal eller ikke. Unngå å bli distrahert på den siste dagen av resultatene da dette vil påvirke finale ytelse. Slapp av og slutte å praktisere før ytelse.Dette vil holde nervøse energier under kontroll. Husk å nyte hva du er doing.That er fordi så lenge du vurdere denne forestillingen å være en oppgave du ikke vil være i stand til å gi det beste bildet . Nyter praksis økter vil gi akt dine problemer .