Joint Pain Relief For folk med gikt

Du plutselig våkner opp midt på natten og du føler dette forferdelige smerter i beinet. Løgn fortsatt kan hjelpe, men det definitivt ikke ut til å gjøre det bedre. Hvis du har opplevd dette, så du kan lide av gout.Gout er en vanlig tilstand som rammer om lag 3,4 millioner amerikanske menn hvert år. Dette er den mest utbredte formen for inflammatorisk leddgikt blant menn som er 40 år og oppover. Det er preget av skarpe, sterke smerter i felles område som deaktiverer man å flytte. Selv en liten touch av et ark kunne forverre smertene. Umiddelbart finne en felles smerte lindring er definitivt hva du skal gjøre når du opplever en gikt attack.A gikt angrep er forårsaket av en opphopning av urinsyre i kroppen. Urinsyre er nedbryting av puriner, en kjemisk gruppe til stede i alle vev og mange matvarer. Vanligvis skiller ut kroppen urinsyre på egen hånd gjennom urinen. Imidlertid kan noen menn har arvet en metabolsk feil som gjør at blod uric syrer å stige. Visste du at noen medisiner som niacin og lav dose aspirin er sagt å øke nivåene av urinsyre i kroppen din? Uansett, gikt svært smertefullt. Vanligvis treffer det ene ledd av gangen. Noen ganger sin forfoten, noen ganger er det ankelen. Du må bare ingen anelse hvor den kommer til å være neste. På noen nettsteder, er smerten kommer til å begynne brått og uten forvarsel. Dette er grunnen til at de fleste som lider av et angrep ville lure på hva de kunne ha gjort for å forårsake en slik pain.After gang av verkende, blir det felles rød, hoven, og ulidelig smertefullt at alt du lengter etter er en felles smertelindring som vil levere deg fra en slik nød. Til en viss grad kan en intens betennelse starte en feber og andre influensalignende symptoms.The mest effektiv felles smertelindring forårsaket av gikt er NSAIDs eller ikke-steroide antiinflammatoriske midler. NSAIDs er foreslått å bli tatt så snart angrep skjer og brukes ved maksimal anbefalt dosering. Mange av NSAIDs kan kjøpes over disk, og de er alle antas å være effektive. Husk skjønt at Aspirin er ikke tilrådelig å lindre leddsmerter i ditt tilfelle smertene er forårsaket av gikt. Aspirin kan øke urinsyre og dette vil bare forverre din condition.Gout er tilbakevendende, og det kan ikke være helt kurert. Så, hvis du ennå ikke er lider av det, kan like godt ta litt spesiell forsiktighet for å hindre deg fra å ha det. I utgangspunktet er kostholdet bærebjelken i å forebygge gikt siden 10 av urinsyre i kroppen kommer fra maten du spiser. Noen matvarer som kan øke risikoen for å få gikt er: * Kjøtt, spesielt innmat * Kjøtt ekstrakter og sauser * Linser * Bønner * Erter * Sopp * Spinat * Seafood spesielt anchoviesAll disse matvarene er ikke dårlig på egen hånd. Imidlertid, er de kjent for å ha høye purin nivåer som er en kilde til urinsyre.