Acne årsaker og behandling In A Nutshell

Er du klar over Acne? Ønsker du å lære mer om årsakene til at folk lider av denne hudsykdommen? Og hva slags behandling er mulig for dette utbredt hud problem. Les videre for å få svar på alle disse betydelig questions.Remember at Acne har blitt definert som en inflammatorisk hudsykdom som involverer talgkjertlene i huden. Denne sykdommen er preget av papler eller pustler eller komedoner. Papler er en liten betent heving av huden som er ikke pussdannelses som i vannkopper. Og pustler referere til liten betent heving av huden som inneholder pus eller en blemme fylt med puss. En svart tippet plugg tilstopping en pore av huden kalles komedoner. En person som lider av akne vil også ha røde flekker på noen del av skin.Now la oss gå videre og finne ut hva som er årsakene til Acne.There er fire viktigste årsakene til å få Acne: 1.It kan være hereditary2.Your strøm diett plan er flawed3.Your eksisterende livsstil er inappropriate4.Major hormonelle endringer i bodyEarlier, ble det antatt at bare tenåringsgutter og jenter ble berørt av denne hudsykdommen, men nyere forskning viser at selv voksne, inkludert gravide kvinner lider av Acne.Remember det er mange mulige behandlingsmetoder for akne. Her er noen effektive måter som kan følges for å bli kvitt akne. I tilfelle du ønsker å bli kvitt akne, må du i utgangspunktet: en. Påfør en ansiktsvask gel eller en soapless rensing bar.2. Bruk en oljefri fuktighetskrem og sminke remover.At dette stadiet, må du forberede en god og riktig kosthold plan som vil tillate deg å bli kvitt akne snart. Ved utarbeidelsen av diett plan, følge retningslinjene som er nevnt nedenfor: 1.Increase inntak av friske og grønne grønnsaker i maten. Det vil gi deg jern og kalsium for å bekjempe Acne.2.Consume mer mengde fullkorn, nøtter og seeds.3.Eat mat rik på vitamin C. Vet at brokkoli, honningmelon, kiwi og blåbær har rike vitamin C content.4 . Reduser inntaket av coffee.5.Avoid spise krydret mat elementer som det kan forverre akne på ditt ansikts skin.6.Stop alle alkoholholdige drinks.Recent studier har fremhevet forbruket av sink for mennesker som lider av akne. Sink gjør alltid du å styrke din iboende forsvarsmekanisme. Sink refurbishes vev og celler og motvirker infeksjon. Imidlertid kan overforbruk av sink heve giftig nivå i kroppen din. Studiene har også avdekket at eple inneholder også anti Acne ingredients.Finally, unngå å flytte ut i det åpne løpet av dagen. Dette er fordi når du flytter ut, kan solstrålene inn ansiktshuden. Dette kan forverre akne uten å vite det easily.No saken din tilstand det finnes behandlinger og livsstil endringer som kan gjøres for å lindre symptomene du opplever. Gjøre forskning og prøve forskjellige ting som ingen enkelt person er det samme heller svarer det samme.