Forskjellen mellom HDL og LDL kolesterol

Det er en myk voksaktig stoff som finnes i fett som er i blodet og alle dine organer celler, kalles det kolesterol. Den brukes til å danne cellemembraner, hormoner og trengs til andre ting, dvs hvorfor det er en viktig del av helse body.But din for mye eller for lite kolesterol i kroppen kan føre til helseproblemer. Kolesterol kan ikke oppløses i blodet slik at den blir transportert med lipoproteins.There er to forskjellige typer av lipoproteiner som transporterer kolesterol i hele kroppen kalt lav tetthet og høy tetthet lipoproteiner. LDL-kolesterol blir sirkulert i blodet og kan langsomt bygges opp plague på veggene av arteriene. Det kan forårsake en blodpropp å danne og blokkere blodstrømmen til hjertet og forårsake et hjerteinfarkt. Hvis blodpropp blokkerer blod fra hjernen er det en stroke.HDL kolesterol bærer om lag en fjerdedel av kolesterolet. Det bærer det meste vekk fra blodårene og inn i leveren hvor det er fjernet fra kroppen som et giftstoff. HDL kolesterol er bedre kjent som det gode kolesterolet. Det er referert til som dette fordi det ser ut til å beskytte heart.As det er to ulike hovedtyper av kolesterol er det også to hovedmåter å få kolesterolet. Leveren produsert noen kolesterol og mat som er konsumert inneholder kolesterol. Det er mat som ikke har kolesterol i det som well.Normally leveren gjør alle cholesterol at kroppen kommer til å trenge. Derfor du ikke trenger å forbruke noe kolesterol. Transfett og mettet fett øke kolesterolet. Leveren gjør fjerne noen av overflødig kolesterol, men kroppen er fortsatt å ta inn mer enn det needs.People har som trenger høye kolesterolverdier mer overflødig kolesterol fjernet fra kroppen. Får regelmessig mosjon kan faktisk øke HDL kolesterol i noen mennesker. Det kan også hjelpe til å kontrollere vekten, høyt blodtrykk, og diabetes. Ting som strøm gange, jogging og svømming er bra trening. Selv ting som hagearbeid, husarbeid, renhold, og innkjøp av mat får exercise.Smoking har en stor innvirkning på kroppen din. Det er en av risikofaktorene for hjertesykdom. Du kan endre eller behandle det selv. Røyking ikke lavere men HDL kolesterol nivåer og øker risikoen for blodpropp. Moderat bruk av alkohol har vært knyttet til høyere nivåer av HDL kolesterol, men den andre risikofaktorer f aktører med drikking fortsatt ikke gjør det til et flott forebyggende. Det kan øke blodtrykket, forårsake fedme, hjerneslag, og cancer.Some av de matvarer som bør unngås for å hindre overflødig kolesterol i kroppen er biff produkter, kalv produkter, svinekjøtt produkter, egg, eggeplomme, kalkun produkter, fiskeolje, fiskeprodukter, lam produkter, kylling produkter, og behandlet meats.Mostly alle kjøttprodukter vil øke kolesterolnivået. Så vil noen fast food og junk foods.Alterative Health Supplements har et produkt som vil senke kolesterolnivået i kroppen din. Cholestasys vil fremme eliminering av kolesterol fra kroppen og reduserer nivået av kolesterol som produseres av leveren. Det vil balansere nivået av kolesterol til et sunt nivå og gi deg økt energi nivå også, og en følelse av total being.It har ingen negative bivirkninger, og det er trygt å bruke.