Velge rett Massage Lotion

En massasje er en flott måte å slappe av, løse opp spenninger, og få litt lindring fra såre smerter og plager. En viktig del av et massasje-sesjon er bruken av lotion, krem, og oljer. Disse typer produkter er et viktig element i en hyggelig massasje. Det finnes mange typer produkter som er utviklet for individuell smak og situasjon. For å forstå hvilken som er best for deg, er det viktig å forstå hvordan de work.Skin TypeSkin typen kan påvirke hva slags produkt som er brukt. Vanlige hudtyper inkluderer normal, tørr, sensitiv og fet. Naturlige og økologiske hudpleieprodukter er laget for å fungere godt på huden. De er spesielt nyttig for personer med sensitiv hud. Mineralolje har en tørking påvirke slik at folk med tørr hud bør unngå produkter som inneholder mineralolje oil.Massage OilsIf du bruker massasje olje, er det viktig å vurdere dine egne behov. Mange oljer flekken slik at du kan velge for en ikke flekker produkt. Du bør vurdere konsistensen av oljen. Det finnes en rekke olje teksturer og dufter. Hvis du har hudsykdommer som akne, jojobaolje, mandelolje, og druekjerneolje er gode valg fordi de er lette. De er også bra for folk med acne. Det finnes spesialprodukter til føtter forhold. Tea tree olje er bra for sopp. Sesamolje er ofte brukt i ayurvedisk massasje, slik at de er vanligvis tykk og tung. Olivenolje er også tykk og har en sterk lukt. Avocado olje er en stor moisturizer.If du er følsom for dufter, bør du bruke et ikke parfymert produkt. Hvis du liker aromaer, er det en rekke oljer som inneholder behagelige dufter. Oljer er tilgjengelig som en enkelt duft eller blandet sammen. Olivenolje s duft er for sterk til å blande med essensiell oils.A noen av National Association for Holistisk Aromaterapi (NAHA) Topp 10 Eteriske oljer er: Ylang ylang: lindrer muskelspenninger og fungerer som en antidepressant.Geranium: avslappende og uplifting.Lemon : uplifting.Clary salvie: hjelper med insomnia.Peppermint eterisk olje: øker den immun systemRoman kamille: hjelper lette anxiety.Eucalyptus: lindrer muskelspenninger og lindrer respiratoriske problems.Best Massasje Oljer for tørr hud: Evening Primrose Oil: Dette er ikke brukt av seg selv, men lagt til andre oljer. Det er bra for alle hudtyper. Evening Primrose bidrar til å forynge hudceller, så det er bra for tørr skin.Fractionated Coconut Oil: Dette er ikke fettete olje som er bra for tørr og sprukken skin.Avocado Olje: Inneholder næringsstoffer og er bra for å reparere skadet skin.Sweet Almond Oil : Inneholder vitamin D og absorberer raskt å rehydrere skin.Apricot Kernel Oil: Inneholder vitamin E, absorberer raskt og rehydrates skin.Massage CreamsMassage kremer er vanligvis brukt på personer med såre muskler, en skade, eller har muskelkramper. Kremer inneholder ingredienser som stimulerer helbredelse i et bestemt område. Terapeutisk urte muskel krem ​​stimulerer healing og er flott for en dyp muskel massasje. Herbal muskel kremer inneholder eteriske oljer og Capsicum som er en varme genererer ingrediens. Noen massasje kremer kan påvirke en person med sensitiv hud. Fortell din massasje terapeut hvis du har sensitiv hud, slik at de ikke bruker en krem ​​som vil gi hudirritasjon. Ved hjelp av en paraben gebyr krem ​​er et godt valg. Mange foretrekker kremer og kremer fordi de ikke gjøre kroppen føler greasy.Massage LotionsMassage kremer ofte brukt for dype vev massasje. De har en tendens til å bli absorbert mer lett og er mindre glatt enn kremer. Det er lett å massere dypt inn området og er fantastisk for såre muskler og injuries.Whether du har en stressende dag på jobb, eller en grov sports spill, er en massasje en fin måte å løse opp spenninger. Å velge riktig fuktighetskrem vil bare forsterke opplevelsen.