Bli kvitt genital herpes hvordan å kontrollere og hindre utbrudd

Dessverre kan du aldri helt bli kvitt genital herpes. Genital herpes er en stamme av Herpes simplex virus (HSV) den samme som forårsaker forkjølelsessår på munnen og ansiktet. Og som forkjølelsessår, når du har viruset, ligger det latent i kroppen for livet, til faktorer som stress, kosthold, sykdom, temperatur eller en rekke andre triggere føre til utbrudd. Som du sikkert vet, er utbrudd preget av gråtende sår som vises på kjønnsorganene eller genital området. Disse sårene kan være svært smertefullt og pinlig, og kan føre til angst, depresjon og stress i sufferer.The gode nyheten er, til tross for det faktum at du aldri fullt ut kan bli kvitt genital herpes, kan du kontrollere symptomene, og ved å følge riktige prosedyrer, kan du hindre utbruddene fra stadig skjer. Noen av måtene å forebygge og kontrollere genital herpes inkluderer behandling (som kan være farmasøytiske anti viral narkotika, eller naturlige og homeopatisk behandling), kosthold, (som innebærer å unngå mat med høyt enzymer som hjelper genital herpes formere, for eksempel arganine, som er til stede i sukkerholdig og fet mat, og øke mengden av matvarer som forhindrer herpes fra å bryte ut, for eksempel høy protein matvarer og matvarer som inneholder l lysin) og livsstil changes.The første og viktigste du kan gjøre for å hindre utbrudd er ved å ta daglige genital herpes behandlinger. Som nevnt ovenfor Disse behandlingene kan variere fra sterke anti virus medisiner foreskrevet av lege, for å homøopatiske midler, til urte-eller eterisk olje basert treatments.While reseptbelagte anti virals kan være svært effektivt for å forhindre utbrudd, og intensiv behandling kan brukes til å bidra til å helbrede dagens utbrudd, noen opplever ekle bivirkninger på grunn av den harde effekt på kroppen av denne sterke medisiner, og disse kan inkludere oppkast, diaré og hodepine. Hvis du opplever disse effektene, være don t motet, som hvis du gjør din forskning og finne anerkjente produkter, urte og naturlig utvalg av behandlinger vist svært lovende resultater hos brukere, med mange rapportere dem til å bli enda mer effektive enn anti viral terapi for å forhindre utbrudd, og like effektiv på å rydde opp outbreaks.What fungerer best, vil variere fra person til person, så prøv forskjellige behandlinger og se hva som fungerer best for deg. Forstå hvordan kroppen din reagerer på ulike behandlinger er halve kampen for å få genital herpes i henhold control.Other ting du kan gjøre er å se på kostholdet, ta med massevis av sunn mat og kutte ut fet, sukkerholdig eller bearbeidet produkter. Hygiene er veldig viktig også, så holder underlivet så rent som mulig er viktig. Det kan være lurt å dusje eller bade to eller tre ganger om dagen, betaler spesiell oppmerksomhet til kjønnsorganene. Dette er spesielt viktig under utbrudd, og i løpet av denne tiden enda mer oppmerksomhet til dette området kan være svært gunstig. Endre undertøy et par ganger om dagen kan også anbefales, samt iført undertøy laget av løstsittende naturlig fibres.Avoiding stress og får regelmessig mosjon har også vist seg å redusere sjansen for utbrudd, så en god treningsøkt rutine er sterkt anbefalt som den dekker begge disse baser. Du kan også gjerne prøve avslapping terapi eller meditasjon for å hjelpe på dette området, eller en aktivitet som kombinerer begge disse, som for eksempel yoga eller Tai Chi.