Naturlige måter å bli kvitt acne

Jeg m sikker på at vi alle kjenner verdien av vårt ansikt og kropp. Når vi får til våre tenårene, blir vi stadig mer opptatt av tanken på å få vår første kvise avslapnings. Og for alle som aldri har hatt et problem med kviser, så må jeg gratulere deg. For resten av dere som lider med acne, don t føler deg ned, fordi det er et lys i enden av denne tunnelen. Vi vil ta en mer naturalistisk tilnærming til å bli kvitt pimples.Do din du lider av en akne problem? Kjøper du en stor mengde kontanter på unyttig akne produkter og medisiner? Skjønner ikke stress, fordi denne gangen testet og naturlig hjemme rettsmidler er her for å hjelpe deg. Sjansen er at du vil ha mange av ingrediensene som allerede er i hjemmet ditt kjøkken! Tallet ett middel for all tid for vakker hud er ... Vann! Det er riktig. Vann. Prøv å drikke minst 6 8 glass med gode gamle vann hver dag, filtrert (hvis mulig). Ved å holde kroppen din godt hydrert vil du utvise giftstoffer lettere og det vil bidra til å holde huden silkemyk og riktig moisturized.The nest beste tingen å gjøre er å danne en god hudpleie og rengjøring rutine. Fjern alle makeup-produkter fra huden din som de trolig til å blokkere porene som fører til akne og hudormer. Rens ansiktet med en mild fuktighetskrem før du sovner. Skjønner ikke vaske til hardt for å gjøre dine kviser blø, fordi du kan skade huden din, spesielt hvis du har cysts.After rensing, påfør litt benzoyl peroxide eller salisylsyre til dine problemområder å drepe alle bakteriene som forårsaker akne. Det er mange produkter som Clearasil som inneholder disse aktive ingredienser. Men hvis du ønsker en mer naturlig tilnærming, prøv å bruke litt tea tree olje eller litt sitronsaft. Bare bruk en bomullsdott å gjelde for ansiktet og kroppen. Du må kanskje fortynne dem med vann hvis de er for sterk eller hvis du har sensitiv skin.If du bestemmer deg for å prøve ut noen av disse behandlingene som tilbys av natur, så bør du huske å ha tålmodighet. Acne tar tid å helbrede, og du bør gi deg selv flere uker å virkelig prøve ut en ny behandling. Hvis du merker at huden blir for rødt eller veldig tørr, kan du prøve å bruke litt mindre eller fortynne bøte litt mer med vann til du finner den perfekte mengden å bruke på huden din type.Wash puta regelmessig. Din pute absorberer olje, skitt og bakterier fra ansiktet hver kveld fordi hver lille kvise legger up.Next, vil vi se på hvordan kostholdet spiller en viktig for din acne tilstand. Ved å spise sunnere mat, vil du bidra til å holde interne kroppsdeler sunn og ren som vil sakte gjenspeile seg på utsiden. Prøv å kutte ned på fet mat eller bearbeidet mat som er høy i sukker. Øk fiber inntaket. Frukt og grønnsaker er en god idé fordi de inneholder hud beskytter kjemikalier som kalles antioksidanter og vitaminer som er viktig for sunn skin.Eating matvarer som er rike på betakaroten og sink er gunstig for å forebygge kviser og også hjelpe kroppen til å helbrede og arr som får etterlatt fra dypere cyster. Også prøve å huske aldri å pop en kvise fordi det kan etterlate fryktelig arrdannelse. En god måte å få alle de nødvendige næringsstoffene er å ta en kvalitet multivitamin supplement daglig, spesielt hvis du er en teen.Other faktorer som kan forverre akne eller opprette breakouts er koffein og stress. Når du er en tenåring går gjennom puberteten, kroppen reagerer mer enn normalt til alle typer stress som det blir. Under stress kroppen frigjør kjemikalier som utløser oljeproduksjon i porene. Koffeinholdige produkter som kaffe, har energidrikker og te alle vist å øke stresset levels.Keeping sjekk av alle de måtene som er nevnt ovenfor vil gi deg en mer helhetlig tilnærming til behandling av din acne naturlig.