Din spaserstokk og du

Din tredje etappe? Mye mer enn that.It vil hjelpe en belastning eller en skade reparere raskere. Få deg tilbake til jobb eller sportslige aktiviteter raskere. Mange mennesker, særlig middelaldrende kvinner ser ned på den. Ikke så. Hvis hoften må byttes ut, trenger du all den hjelpen du kan få. Ikke prøv å sette et modig ansikt på den. Godta changes.If youve fikk en smell i låret, hoften eller foten og trenger en pinne for å midlertidig hjelpe deg å holde den på god side.If den berørte eller smertefulle siden er kan si på venstre side, så hold pinnen i høyre hånd . Det parene med den dårlige siden. Det vil si, når den venstre foten berører, berører pinnen ned på samme tid. Den høyre foten skritt så gjennom, og den venstre foten + stick par fremskritt again.Bad side + Stick = Forbedret FunctionThen det er spørsmål om balanse. Ofte eldre mennesker er ustø på beina. En spaserstokk hjelper sikkert her, men det må måles av en kompetent terapeut. Den helsesentre fysioterapeut vil kunne gi råd og check.The høyden av pinnen bør være slik at når du bruker det, bør albuen være litt bøyd. Hvis det er veldig bøyd, så de syke er for lang. Hvis armen er rett, så pinnen er for short.If du er en sterk ung jeg vil anbefale en ganske tung stokk. Men hvis du er eldre enn yngre, gjelder det motsatte, og du vil være bedre tjent med en lettere aid.Again hvis du er en sterk ung jeg anbefale enten en rett pinne eller en med en buet handle.Elderly? Du kan være bedre tjent med en normalt buet handle.There bør være en gummi hylse på spissen, smurt med vaselin, slik at den kan fjernes i det øyeblikk. Min beste stick er av bakken klatring variasjon, ved at hylsen kan fjernes for å avdekke en metall pekte spike.Now lese dette nøye. Dette er det viktig bit.There er ranere, voldtektsmenn og kjeltringer der ute. Sannsynligvis bevæpnet med en kniv. Muligens på narkotika. Mange er hensynsløse og nådeløs. I desperat behov for kontanter. Lese aviser. Se headlines.If du er skadet eller eldre du trenger et våpen for å beskytte deg selv i løpet av de flere minutter før politiet ankommer. Du kan ikke håpe at en forbipasserende ved vil komme deg til unnsetning. Hvorfor skulle han få strupen skåret prøver å hjelpe deg, en fullstendig fremmed? Hvis hes fikk noen følelse han vil holde seg godt unna, og telefonen for police.The spaserstokk gjør en veldig effektivt våpen, en juridisk våpen, når du vet hvordan du bruker den. Det er en svært effektiv overlevelse verktøyet mot en knife.A ungdom kan utøve en tyngre stokk. De mindre unge cannot.I er aldri uten min gange stick.DO du vet hvordan du bruker den? Vet du når du skal bruke den? Vet du hva du skal gjøre mot den kniven? Hvis du nøler det kan være for late.Be varsling NOWBe forberedt NOWBe Alive NÅ