Gjær Årsak din favoritt mat kan være den skyldige

Er du plaget av gjær? Årsaken kan svært ofte være hva du spiser. Ja, hva er yummy kan være årsaken til sopp infeksjon! Takket være gjær i din favoritt mat du kan betale prisen allerede! Mat som hamburgere, donuts, pizza, bagels og til og med din daglige lunsj smørbrød kan forverre din Infection.Even om en diett utelate alle disse matvarene er ikke en god langsiktig, sunn spising plan, utelate dem før du har din Candida infeksjon under kontroll er avgjørende. Andre gjerningsmennene kan være noe mat som inneholder hvete, noe stivelse for den saks skyld selv poteter og ris. Som sagt før, kan du ikke spise en sunn balansert diett uten noe av dette i det, men for å bli kvitt gjær permanent, utelate dem for en kort stund det er vital.Unfortunately det er mer. Alkohol, er noe som inneholder ølgjær og vin også på nei nei listen. Igjen grunnen er gjæren i den og i tilfelle av alkohol også den har mye sukker som er veldig god mat for dine Candida.As sunt som frukt er, i de første stadiene av å prøve å bli kvitt din gjær infeksjon , du må også holde seg unna frukt. Frukt er veldig sunt, men dessverre det inneholder mye sukker at sopp infeksjon rett og slett elsker! Problemet med sukker selvsagt også gjelder for din favoritt brus. For å bli kvitt din gjær infeksjon, må du kutte det ut for en stund selv permanent hvis du kan. Den har ingen næringsverdi, og inneholder bare masse tomme kalorier! Det er viktig å huske at så snart du har din gjær infeksjon under kontroll, må du gå tilbake til et mer normalt kosthold. Det er ikke bra for helsen å spise en så begrenset utvalg av helse. Kroppen din trenger mat fra alle matvaregrupper for å fungere properly.One svært bemerkelsesverdige unntaket til listen ovenfor er yoghurt. Yoghurt inneholder gode bakterier som styrer Candida sopp og er svært nyttig for å hjelpe deg å bli kvitt den så godt som forebygging. Budskapet her er å spise masse uten smak, usøtet, frisk yoghurt. Bruk yoghurt i stedet for salatdressinger, som ingrediens i dips eller som saus på grønnsakene dine. Mulighetene er endless.Of selvfølgelig er det mange andre årsaker til en gjær infeksjon. Jeg tror den mest kjente ene er bruk av antibiotika. Hvis du må bruke antibiotika er det en god idé å opp yoghurt inntaket for å hjelpe kroppen cope.Another sak som mange ikke tenker på er, vandre rundt i vått badetøy! Dette er en ideell yngleplass for Candida. Etter at du har en svømmetur, endre umiddelbart inn i tørr clothes.Obviously det er mange flere grunner. Besøk vår nettside for mer på årsakene til gjær infectionOK, selv om årsaken til gjær infeksjon er ikke hva du har spist det kan ha vært å gjøre det verre. Så kan hvis du lurer på om gjær Årsak ser på hva du spiser ikke være en dårlig idé.