Hvordan behandle en hvit Tongue

If du har lagt merke til at pusten er ubehagelig, kan det være lurt å sjekke ut utseendet på tungen. Hvis det er et hvitt belegg på tungen overflate, har du sannsynligvis har funnet årsaken til din dårlige ånde: en opphopning av bakterier. En annen grunn til at du kan ha en hvit tungen er trøske på grunn av tilstedeværelsen av gjær i munnen. I noen tilfeller kan du behandle din hvite tungen hjemme, eller du kan trenge å konsultere med en medisinsk faglig. Du trenger
Tongue skraper
Tannkrem
Tannbørste
Rennende vann
Plain, usøtet yoghurt med levende og aktive kulturer
Vis flere instruksjoner
løsning for White tungen på grunn av bakteriell Build-up
en

Inspiser overflaten av tungen din. Hvis du ser lesjoner som vises hvit, tykk og har en konsistens som cottage cheese eller synes hvit og kremet, du sannsynligvis har trost og ikke en bakteriell oppbygging. (Se Resources) Hvis du har et hvitt belegg som farger tungen, fortsett med trinn 2 til 4 for å fjerne bakteriell belegg.
2

Plasser en tunge skraper flatt mot overflaten av tungen din på baksiden av munnen. Trekk skrapen frem over overflaten av tungen for å fjerne bakterier. Gjenta to til tre ganger.
3

Påfør en ert størrelse mengde tannkrem til hodet på tungen skrape. Legg siklingen flatt mot overflaten av tungen din på baksiden av munnen. Fordel tannkrem løpet tungen din ved å trekke skrape frem over tungen overflate.
4

La belegg av tannkrem å forbli på tungen din mens du pusser tennene grundig. Rinse.Repeat disse trinnene som en del av din daglige hygiene rutine.
Løsning for White Tongue På grunn av en overvekst av gjærsopp
5

Øv god tannhygiene som en del av normal rutine ved å pusse tennene og tungen minst to ganger daglig.
6

Spis to til tre one-cup porsjoner med vanlig, usøtet yoghurt med levende og aktive kulturer per dag for en uke. Bruk yoghurt i stedet for rømme hvis du ikke ønsker å spise den ren.
7

Rådfør deg med din lege om en reseptbelagte medisiner dersom lesjonene ikke forsvinner fra tungen. Han kan foreskrive en munnvann eller pille å behandle trost.