Ideer til ca A Different Hemorrhoid Behandling

Hvis du har hemoroider, så mest sannsynlig du er ute etter en hemorrhoid behandling. Så hva er årsaken til hemoroider? Forstoppelse er vanligvis årsaken til hemoroider. Hvis du har sjelden avføring eller må anstrenge seg for å ha dem, så dette setter opp forhold for å skape hemorrhoids.When du påkjenning å ha en tarmen bevegelse, føre til at du blod til congest i endetarmen. Dette blod lunger fører til en økning press i magen og endetarmen årer og over tid disse årer boble ut, snu til hemorroider. Trykket i magen hindrer retur av blod fra rectum.There er mange endringer som du må gjøre for å bli kvitt forstoppelse. Den første, er den som folk flest tenker på hemorrhoid behandling, for å øke kostfiber. Men hvis du gjør dette, er det best å forstå hva fiber å bruke og hvor mye du skal spise. Da må du gjøre noen endringer i kostholdet ditt, spesielt hvis du spiser for det meste behandlet foods.The annen årsak til hemoroider er følelser eller angst. Når det gjelder sykdom eller kropp ubalanser, de vanligvis har noen emosjonell komponent til det. Så det er alltid best å gjøre endringer i kostholdet og å se hva emosjonelle problemer er relatert til hemorrhoids.There er, selvfølgelig, andre årsaker til hemorroider. Enhver aktivitet som setter stort trykk på magen og endetarmen årer kan føre til hemorroider. Hvis du er gravid, eller hvis du nyser eller hoster ofte, trener for mye, løfter vekter, eller stå eller sitte for lenge, kan disse forholdene føre til hemorrhoids.If du par disse forholdene med et dårlig kosthold, så du øke sannsynligheten for hemorroider. Se på disse ulike aktiviteter du gjør og foreta justeringer av deres frekvens for effektiv hemorrhoid treatment.Do ikke feil kløe for hemorroider. Kløe kan være et tegn på allergi, gjær infeksjon, parasitter, eller bruk av grov toalettpapir. Hemorroider er vanligvis preget av blødning, er betennelse, hevelse, smerte, eller irritation.The første trinnet i hemorrhoid behandling for å stoppe anstrengende å ha avføring. Du kan gjøre dette ved å øke fiber inntaket. Det er alltid best å bruke naturlig fiber. Når du bruker un-naturlig fiber, som finnes i apotek avføringsmidler, kan du bli avhengig av dem. Bruk frokostblanding om morgenen som har hvetekli eller havrekli. Du kan legge hvetekim å få mer fiber og for å få B-vitamin.Next, må du spise mer frukt og grønnsaker. Spis frukt som snacks før lunsj, middag eller etter middag. Spis minst tre frukter om dagen og mer hvis du kan. Også spiser grønnsaker til lunsj og middag. Rå grønnsaker er best og hvis du koker dem, kok dem lett. Cooking grønnsaker reduserer verdien av fiber.Look deres på avføringen. Korte eller harde seg viser mangel på fiber. Hvis de synker raskt til bunnen av toalett vann, de mangler fiber. Avføring bør være en langt stykke og brunaktig. De bør være mykt, men bør holdes samlet på vann og float.Eat en rekke naturlige fibre som kommer fra korn, frukt og grønnsaker. Back off på bearbeidet mat siden de mangler fiber og ernæring. Fiber vil hjelpe deg å slippe avføring enkelt fra din kolon og dette bidrar til å redusere trykket i endetarmen årer når du har avføring. Nå er du på vei til å bli kvitt hemoroider. For fullstendig informasjon om hemorrhoid behandling, gå til: Bli kvitt hemorroider
.