Hvordan Tørk slim Up

A forkjølelse eller bihulebetennelse ofte produserer slim, en klar eller gulaktig sekret som drypper fra slimhinner og ut av nesen eller ned i halsen din. Kroppen din produserer slim når den kjemper en virus og ofte akkumuleres det, skaper en tett nese eller post-nasal drypp. Mens foreskrevet antibiotika er nødvendig for å eliminere bihulebetennelse, hjem rettsmidler og over-the-counter medisiner er nyttig for å redusere slimproduksjon og kaldt symptomer. Du trenger
Oral slimhinneavsvellende
Nesespray
Vask klut
Vis flere instruksjoner
en

Øk væskeinntaket. Vann bryter opp tykkelsen av slim, som fjerner den fra bihulene og bidrar forkorte levetiden din kald eller bihulebetennelse. Koffeinholdige drikker, inkludert te, kaffe og brus forverres slimproduksjon, som de dehydrerer kroppen og forhindre skikkelig slim drenering.
2

oral slimhinneavsvellende midler. En over-the-counter (OTC) slimhinneavsvellende reduserer hevelse i nesegangene, som lar slim til riktig passere gjennom og fjerne slim bygge opp. OTC medisiner kommer i enten 12 timer eller 24 timers behandling.
3

Bruk nesespray. Nesespray verkar som oral allergi medisiner ved å redusere hevelse og tørke opp slim, men har en tendens til å jobbe raskere når sprayet ledet inn i nesehulen. Begrense over-the-counter nesespray bruk til ikke mer enn syv dager, som avhengighet er vanlig ved bruk av OTC spray og kan forverre lunger og slim bygge opp.
4

Fukt en vaskeklut med varmt vann og klem ut overflødig vann. Brett vaskeklut i to og dekke nese og kinn med kompress. Varmen fra vaskeklut løsner slimet og reduserer smerte forårsaket av lunger.
5

Ta en varm dusj. Dampen fra dusjen åpner opp din nese passasjer, noe som gjør at slimet å enkelt passere gjennom.