Hjem tiltak på hælen Spur - Få Relief Form smertefull tilstand

Heel spur er en svært smertefull tilstand som kan behandles av hjemme rettsmidler på hæl anspore. Det er faktisk en krok av benet plassert i foten. Videre fører dette krok av bein smerte når en vev i bue av foten er betent. Vevet er medisinsk anerkjent som plantarfascien. Hjem rettsmidler på hæl anspore kan lindre betennelse i vevet effectually. I tillegg må tilstanden hæl anspore ikke forveksles med plantar fasciitis som er annerledes smertefull tilstand. Selv om denne tilstanden er mer vanlig i middelalderen, men mange mennesker har til å lide av denne smertefulle tilstanden i tidlig alder også. Hjem rettsmidler på hæl anspore er effektivt på både middelaldrende og youngsters.It er funnet at spurs forårsaker stort ubehag ved oppflamming og irriterende plantarfascien men det er ikke den primære årsaken til smertene. Det er en krok av ben som skal stikke ut av bunnen av foten som er generelt lokalisert hvor buen på foten er festet til hælbenet, og det kan diagnostiseres ved hjelp av røntgen. Den viktigste årsaken til forekomsten av denne tilstanden anses å være aldring. Denne tilstanden kan bli møtt av eldre folk fordi for årene lang slitasje av vev i foten. Dessuten kan eldre folk miste fettet som omgir hælen. Hjem rettsmidler på hæl anspore vil bidra til å gjenoppbygge vevet og gjenvinne den nødvendige fett å dempe feet.Moreover, er overdreven anstrengende aktiviteter eller skader i foten annen grunn for lider av dette problemet. Den river av anbud vev i plantarfascien grunn av skade eller anstrengende aktiviteter kan forekomme, noe som kan føre til denne smertefulle tilstanden. Dessuten er overdreven utøve en annen grunn for forekomsten av denne smerte-gi tilstand. Videre kan øvelser hvor mer trykk påføres på helbrede føre til dette problem, f.eks hopper. I tillegg øvelser som ikke inkluderer strekking av føtter og ben er også viktigste årsakene til denne uønskede tilstanden. Andre inkluderer, slitasjegikt og plantar fasciitt er de to sykdommene som kan føre til smertefulle tilstanden i hælene. For det første, i slitasjegikt de svekket bein kan føre til spurs grunn som gange og også foten bevegelse kan være svært smertefullt. Hjem rettsmidler på hæl anspore vil lette foten bevegelse og en person vil være i stand til å gå uten smerter. Dernest irriterer plantar fasciitt sykdom gjentatte ganger de myke vev av hæler grunn som det blir betent og forårsaker smerte. Hjem rettsmidler på hæl anspore vil forhindre fra denne smertefulle tilstanden. Noen effektive rettsmidler er nevnt ahead.1. Forbered en lime ved å blande en teskje natron, 1 ts av eple cider eddik og en og en halv teskje av melasse. Bruk denne lim på den berørte området.2. Massasje kokos olje på det berørte området for å gjenoppbygge tissues.3. Ta en ren ost klut og suge den i linolje. Dekke det berørte området for 2 til 3 hours.4. Ta et papir som passer størrelsen på hælen og suge den i eple cider eddik. Hold dette papiret i skoene der hæler er plass. 5. Utvikle en vane å skyll føttene i boraks løsning for en hour.6. For å redusere smerte, holde en pakke med linfrø på det berørte området.