Slik hindrer usunne vaner hos barn

Det er et kjent faktum at det tar en god del å bryte en vane. Som vane er noe som gir komfort, slapper av og roer sinnet, krever det stor vilje til å la det gå. Spesielt hos barn, stoppe dårlige vaner krever helt annen tilnærming. Selv planlegger å stoppe disse dårlige vaner, bør man sørge for at barnets psykologi er også tatt hensyn til. Dersom barn ikke blir håndtert på riktig måte i ferd med å opphøre sine dårlige vaner, kan de lider av alvorlige atferdsproblemer. Noen teknikker er omtalt nedenfor som hjelp i arbeidet med denne issue.Common dårlige vaner hos barn Barn er svært øm og er tilbøyelige til å gjenta eventuelle handlinger som de synes er spennende. Mens tilpasse en vane, klarer de ikke å skille mellom positive og negative sider ved det. De vanligste dårlige vaner hos barn inkluderer, løgn, tommelen suger, surring ut på andre, nese plukking og spiker biting, head banging, unngå husarbeid, rygg snakke og så videre. De fleste av de ovennevnte vaner vises spede begynnelse, men det er noen destruktive vaner som narkotikamisbruk, forsøker å svindel, etc. som kan muligens ha en katastrofal effekt på deres future.Identify de dårlige vanene Ikke alle de ovennevnte handlinger kan betraktes som dårlige vaner (unntatt narkotika-eller alkoholmisbruk og forsøke å svindel). Man bør konkludere med dem som dårlige vaner bare om å observere hyppigheten av repetisjon og situasjoner der de blir utført. Noen vaner som narkotikamisbruk bør identifiseres i de tidlige stadiene som langvarig bruk vil ødelegge barna fremtiden. Tidlig påvisning av usunne vaner hos barn er svært viktig, noe som gjør det enkelt å stoppe dem. Tidlig identifisering med andre ord er en livreddende handling. Så, er det anbefalt å sjekke dem ved hjelp av narkotika testing kits når du har mistanke om narkotikamisbruk. Mange av disse test-kits er billig, pålitelig og gir nøyaktige resultater. Forstå årsakene bak de dårlige vaner Man kan ikke fortsette å stoppe dårlige vaner hos barna uten å lære årsakene bak dem. Barn har ulike oppfatninger om det meste av ting, derfor når de tilpasser en vane, mange faktorer som miljø, mangel på kunnskap, dårlig selskap, bare tiltrekning eller noen ganger tvang, kan påvirke barnets sinn. For eksempel kan vaner som nesen plukking og lip biting skyldes infeksjon. Narkotikamisbruk kan skyldes dårlig innflytelse. Uansett kan være grunnen, vil håndtere problemet, rett fra roten avslutte det completely.Intervene til rett tid God timet intervensjon forløser livet til et individ. Riktig veiledning kan faktisk gjøre et barn skille mellom de gode og dårlige handlinger. Men det viktigste er timing. På å identifisere en dårlig vane, bør foreldrene se etter muligheten til å advare sine barn av usunn vane. Sene intervensjoner kan bare ikke hjelpe i å utvinne skaden allerede gjort. Tidlig intervensjon og riktig timet intervensjon er svært avgjørende. Plaging barnet ditt med restriksjoner på hvert tidspunkt vil heller ikke fungere, så det vil bare gjøre ham /henne til å føle seg skyldig, irritert og til slutt føre til selv-isolation.Talk om risikoen forbundet Barn vedta usunne vaner på grunn av utilstrekkelig eller i de fleste tilfeller har ingen kunnskap om konsekvensene. Det er veldig viktig å utdanne eller gjøre dem oppmerksomme på de mulige risikoene forbundet med disse skrantende vaner. I stedet for å legge strenge regler for å hindre en vane, kan det å ha en hyggelig prat for å forklare dem om konsekvensene har flere positive effekter. Dette kan også gjøre et barn forlate vane permanent, mens de tidligere en fungerer som en midlertidig aid.Support dem positivt Stopping av usunne vaner høres veldig strenge. Men med snev av positivitet, gir denne prosessen definitivt eksplisitte resultater. Spesielt, i tilfelle av barn, da det krever en myk, skånsom og omsorgsfull håndtering. Oppmuntre dem til å unngå vaner og dermed prøver å forbedre seg selv vil øke deres ånd sterkt. Positiv forsterkning gjør dem også glemme smerten forbundet med å trekke en usunn habit.Importance til stans usunne vaner trenger ikke være illustrert. Alt som trengs er riktig forståelse og riktig gjennomføring av korrigerende tiltak for å overvinne dårlige vaner. Med god kjennskap til alle de ovennevnte opplysningene, kan målet om å bli kvitt disse vanene oppnås.