Typer salt som brukes i Neti Pots

Jala Neti, et sanskrit ordet for "vann rensing," bruker neti potter å rengjøre og vanne nasal passasjer. En Hatha yoga renseteknikk, neti pot blandinger består av saltholdig vann rense nese passasjer å avlaste bihulebetennelse, allergier og andre nasale betingelser. Neti potter har blitt stadig mer populært som en form for alternativ medisin for personer som ønsker en naturlig rutine for å administrere sine nasal allergi uten resept og /eller over-the-counter medisiner. Bruk

Neti potten bruk krever helle saltvann blandingen gjennom nesegangene. Når vann strømmer gjennom ett nesebor det vil vanne nasal passasjer og rense dem av allergener, smuss og irritanter. Som et resultat, økte mennesker som har brukt en neti potten stat komfort i nese passasjer og reduksjon av sinus-relaterte spørsmål slik som kulde, bronkitt og allergi symptomer.
Making Saline Solution

saltvannsoppløsning blandinger brukes til neti potter bør være varm og kroppstemperatur, med en konsentrasjon på 0,9% salt. Ifølge Advaita Yoga Ashrama, er denne konsentrasjonen lik det menneskelige kroppsvæsker. Neti pot kits inkluderer vanligvis en liten måleskje som måler ca 1/4 ts. for bekvemmeligheten av nøyaktige salt målinger. Mens 0,9% er anbefalt konsentrasjon nivå for saltvann vask, noen mennesker legger mer eller mindre salt for å justere konsentrasjonen til sine personlige preferanser.
Salt Vann som brukes i Neti Pot blandinger

Mens salt er viktig for neti potten bruk, visse typer salt er mer egnet for nasal vanning. Jalanetipot.com heter det ideelle salt for neti potten bruk er fint havsalt kjøpt i helsekostbutikker, men indikerer at kosher og makrobiotisk salter er også akseptabelt for neti potten bruk. Helse lagrer også selge disse typer salter, og noen butikker selger salter i pre-målt pakker for ekstra bekvemmelighet.
Salts unngå

Ikke bruk salter med tilsetningsstoffer som forringer deres renhet. Unaturlige tilsetningsstoffer kan irritere passasjer og svekke positive effektene av rensing metoden. Spesifikke salter for å unngå å inkludere rock and vegetable salter. Når det er mulig, unngå å bruke bordsalt, som inneholder tilsetningsstoffer som jod, aluminium og silikon.