Fundamental Informasjon og fakta du virkelig trenger å lære det gjelder angstlidelser.

Det finnes forskjellige typer angstlidelser at enkeltpersoner kan få. Panikklidelse er episoder av frykt for at streiken ofte og vanligvis uten noen advarsel. Noen av tegn eller symptomer er kortpustethet, kvalme, brystsmerter, hjertebank, angst for å dø og mage nød. En annen form for fobi er posttraumatisk stresslidelse. Dette problemet vil gi deg tegn og symptomer som oppstår etter en traumatisk hendelse som naturkatastrofer, krasjer, overgrep, barnemishandling, krig, følelser, mareritt depresjon, sinte følelser og tilbakeblikk for å nevne noen. Tvangslidelser er tvangsmessig atferd som du ikke kan kontrollere, og har problemer med stopping.Phobias er en annen type angst. Det er to typer av fobier, sosial fobi og spesifikk fobi. De som har sosial fobi har frykt for forlegenhet, skam, gransking, forårsaker dem til å holde seg borte fra sosiale situasjoner og gå glipp av andre viktige aktiviteter i livet sitt. Spesifikk fobi er der du opplever en frykt for ting som forårsaker ingen trussel for deg. Dette ville føre noen til å holde seg borte fra bestemte objekter og betingelser. Dette kan begrense folks liv på mange måter. En annen form for fobi er generalisert angstlidelse. Dette er når du har vedvarende tanker av frykt og spenning om dine daglige rutiner, livshendelser og andre aktiviteter. Selv om det er ingen grunn til å forutse det, du nesten alltid ville synes det mest forferdelige. De kroppslige symptomene er tretthet, trykk, svimmelhet, hodepine, og trembling.There er visse metoder som kan behandle angstlidelser. En angst checklistcan kommer i handy.Treatments for angst problemer er medisiner og psykoterapi. Disse tingene kan også kombineres sammen for å hjelpe folk med angst deres. Det er mer narkotika enn det noen gang har vært før for å hjelpe deg å behandle angstlidelser. Noen av disse stoffene er kjent som antidepressiva. Hvis man stoffet ikke er effektiv når det er forsøkt enn andre kan være, prøv å se om de ville være effektive. Nye medisiner er under utvikling til å behandle angst. 2 effektive former for psykoterapi som brukes i behandling av angstlidelser er atferdsterapi og kognitiv atferdsterapi. Atferdsterapi fokuserer på å endre noen handlinger og gjør bruk av noen strategier for å stoppe uønsket atferd skjer. Foruten de atferdsterapi teknikker, vil kognitiv atferdsterapi lærer pasientene hvordan de skal forstå og endre sin tenkning slik at de kunne opptre på en annen måte til de forholdene som utløste angst for dem. Panic Awayis en web-basert program for å kurere panikk angrep. For enkelte individer kan dette være et godt alternativ.