Gå ned i vekt spise iskrem - The Ice Cream Diet

Selvfølgelig masse folk har vært interessert i Ice Cream Diet - med den slags navn! Skaperen nevnt i Prevention magasin, at du vil oppleve vekttap du trenger og være i stand til Chow ned på iskrem hver dag. Vi ønsket virkelig å vite hva som var opp med denne dietten, og vi har funnet ut, så hold lesing å høre vår gjennomgang av Ice Cream Diet.First, vi må gi kreditt fordi Ice Cream Diet faktisk forteller deg at du trenger å spise gode frukter, grønnsaker og får riktig fiber. Selv om det bærer dette navnet, Ice Cream Diet, vil du finne at den forteller deg å følge en diett av sunn mat som er lav i kalorier. Dietten instruksjoner eller forslag, inneholder solid informasjon om hva du trygt kan spise for å oppnå dine mål, og de vil hjelpe deg med hva du kan bestille når du er ute å spise. Vi må fortelle deg at mengden av iskrem du har lov til å spise vil trolig skuffe, men det er ok, og hele mat forslag for å spise vil arbeide for å tillate deg å redusere vekten. Isen er hovedsakelig der for å gjøre det tålelig og hjelpe deg holde deg til det. Sluttresultatet er din evne til å oppleve vekttap samtidig som du kan nyte noen gode ting hver dag.Det bruk av Ice Cream er en måte å gjøre kostholdet en tålelig alternativ. Ice Cream er en god kilde til kalsium. Vekttap kan være en utfordring for noen som det mangler kalsium i kostholdet. Fett er brent mer effektivt når du spiser kalsium. Uansett hva slags diett du er på, har du alltid muligheten til å ta et kalsiumtilskudd, men, som Ice Cream Diet bok påpeker, er det visse fordeler med å spise kalsium rik mat heller enn kosttilskudd. The Ice Cream Diet anbefaler at du gjør regelmessig exercise.One ting vi må nevne er at navnet på diett, Ice Cream Diet, kan gi folk feil inntrykk. Mens det tillater deg å spise en liten del av iskrem hver dag, er det fortsatt et lavt kaloriinntak. Vi ser ikke hvordan en person kan tro de kan spise bare iskrem mens miste vekt - ikke true.Even verre, kan folk som bare hører om det og ikke egentlig studerer dietten konkludere med at isen er ikke fetende. Saken er mange mennesker vil begi seg ut på noe uten å gjøre de nødvendige lekser. Akkurat som med så mange andre dietter, vil du bli pålagt å begrense daglige kalorier og får regelmessig exercise.Overall, kan Ice Cream Diet hjelpe deg å miste vekt hvis du følger sine anbefalinger. I tillegg bør du bestemmer deg for å "jukse" på mengden av daglig iskrem, så ikke bli overrasket hvis du opp i vekt eller ikke mister det. Belønningssystemet er designet inn i Ice Cream Diet kan være svært effektive for de som liker tanken på å ha den lille godbit /belønne hver dag.