Er The Ice Cream Diet A Real Diet?

Reaksjonen mange mennesker har om Ice Cream Diet er typisk, og de har en tendens til å se på det og lurer på om det er på ordentlig. La oss se, du vil slippe litt vekt, men spiser du iskrem - ikke bare spise det, men spiser det hver dag. Virker motstridende. The Ice Cream Diet fastholder at du må spise is hver dag mens du er på diett plan. I denne artikkelen skal vi presentere våre funn basert på en gjennomgang av Ice Cream Diet.One gode ting om Ice Cream Diet er at den forteller deg til å få regelmessig mosjon. Så, for å unngå eventuelle misforståelser - dette er ikke den type diett hvor du lå rundt å spise den kalde søte ting hele dagen, og så begynner du å miste vekt. Videre, hvis du noen gang lest en diett som diskonterer behovet for regelmessig trening, så det er best å bare stille gå bort fra det. Når du ser på denne dietten, hva du vil se er anbefalinger for å spise godt, men lavere i kalori, vanlig sunn treningsøkter mandag til fredag ​​for en halv time stykket, og bare da oppfordrer deg er å absorbere i mindre porsjoner med iskrem hver dag. Hvis du er dedikert til deres diett plan, du virkelig kan gå ned i vekt, og det er hvordan det gjøres mens du spiser en bit av iskrem hver day.You kan finne lav kalori iskrem, også, og dette vil legge enda en liten kilde til kalsium for kvinner som er svært viktig. Den kalsium vil bare hjelpe, og hva er mer det har vist seg at å miste vekt er å hjelpe med tilstrekkelig nivå av calcium.There er mange mennesker som ikke liker meieriprodukter, og hvis de begynner å begrense sitt kaloriinntak, så de ' re sette seg opp for kalsiummangel samt andre viktige næringsstoffer. Boken som forklarer denne dietten gjør også en god sak for å få kalsium fra ekte mat og ikke bare kalsiumtilskudd. Du kan sørge for at du får nok kalsium hver dag mens miste weight.But, synes Ice Cream Diet navn som det kan føre folk på villspor, i alle fall i utgangspunktet. Må huske på at dette er en lav-kalori diett, selv om den har innebygd daglig iskrem behandle faktor. Det er "ikke" riktig å tenke dietten er basert på å spise iskrem, og vi har prøvd å gjøre det clear.Those som ser på tittelen og gjør ingen etterforsker kunne tenke de vil faktisk få vekt fra den. Hvis du har en interesse i det, bør du lese mer eller få boken, etc. Du vil fortsatt trenger å gjøre hyppig trening mens du holder et øye med ditt daglige kaloriinntak. Akkurat som alle ting, og alle dietter, det er fordeler og mulige ulemper til Ice Cream Diet. Denne dietten plan er effektiv hvis du følger den og bruke anbefalingene, og massevis av folk har tydeligvis hatt god suksess. Hvis du gir det et forsøk med Ice Cream Diet, så vær tålmodig i flere måneder og se hva effekten er.