Journeys Med Hypnose

I 1949 hadde jeg et reelt dilemma som har en dental fobi. Fire tannleger opplevde slått me ned som en pasient. Jeg kjøpte to abscessed tenner og en munnfull av andre hulrom. Min dental fobi var så ille at det kjøpte tvang meg til å gå til et sykehus noen år tidligere for å være i stand til å ha tre abscessed tenner fjernet selv om jeg var bevisstløs. Jeg gikk til en tannlege konvensjon hvor jeg identifisert rådet tannlege som gjorde hypnose. Han kunne ikke operere på tennene mine, men han sa han trodde han kunne hjelpe meg. Så, i lunsjpausen, gikk jeg inn på rommet hans med flere andre tannleger, og han hypnotiserte meg med en standard induksjon teknikk. Deretter underviste han meg en psykologisk knep av velvære. Hvis jeg reist min venstre hånd når jeg følte min høyre hånd bli en knyttneve, noe som indikerer spenning, vil tannlegen stoppe, og jeg ville slappe av min riktig hånd og senke min venstre hånd.) Jeg trodde ikke det ville fungere, men jeg har gjort en avtale med den siste tannlege som hadde slått meg ned og hadde anbefalt hypnosis.For som første minuttene, holdt jeg heve min venstre hånd, og han stoppet umiddelbart. Etter det gjorde jeg ikke trenger å heve min venstre hånd betydelig i det hele tatt, og han jobbet fast.He trakk de to dårlig tann, og boret og fylt et dusin mye mer i en enkelt time og en halv økt. Jeg hadde Novocain for at negative, og ikke trenger det for de andre. Både tannlegen og jeg hadde blitt overrasket over dette, og han spurte om jeg har vært virkelig twinsTo meg, en 22 år gammel ingeniør student, var dette en ekte mirakel, og jeg begynte å lære alt jeg kunne om dette miraklet kurere. Jeg leste alt jeg kunne finne, fra 1700-tallet litteratur om Mesmer, Coue, og så videre, så mye som Erickson, Barber, og så on.I ble en elektronisk ingeniør, og forfulgt dette som min viktigste karriere, men min hobby fortsatte å være hypnose, og i forlengelsen av, psykologi. (Mange av atferd psykologi er lik hypnose)! Jeg brukte det profesjonelt, lærte det i en hoved universitet til leger, og fortsatte å forstå om det. Jeg utførte noen show, og regnes som en profesjon som en scene hypnotisør, men var mer interessert i å gjøre bruk av den for å hjelpe folk, som det hadde hjulpet meg. I 1979 forlot jeg elektronikk, og slått til psykologi. Jeg gikk tilbake og fikk en doktorgrad i psykologi basert på min utdanning, livserfaring, og min doktoravhandling. Jeg ble en vellykket observatør psykolog i mange år i privat praksis i Florida. Jeg gradvis omgjort til en orthomolecular praksis da jeg fant ut at slike behandlinger fungerte langt bedre enn noen samtaleterapi, selv om samtaleterapi er tidvis nyttig også. Hypnotic RelaxationThroughout dette flere mange år med studier, og senere yrke som en psykolog, innså jeg at det som opprinnelig tannlege som hypnotisert meg faktisk hadde gjort. Med hypnose, hadde han bare gitt meg et nytt bevisst virkemiddel for avslapning. Å gjøre bruk av denne enkle verktøy, kunne jeg faktisk endre noe i mitt ubevisste kjent som en fobi. Det var ikke egentlig et mirakel, selv om jeg kjøpte mente det på den tiden. Legge denne kunnskapen til min forståelse av Pavlovian condition svar, kom jeg opp med det jeg kalt Bate Rest Approach. Dette er meget enkelt, men det kan være meget potent - betydelig kraftigere enn de fleste gjenkjenne grunn av det faktum av sin enkelhet. Det begynner å ha en generell hypnotiske induksjon metode for å roe kroppen muskler, som starter med tærne og gå så mye som i hodebunnen og ansiktet. Så, i en tilstand av muskel hvile, spør saksforholdet å visualisere en ekstremt vakker beroligende scene han /hun Beskriv i. scenen. Be dem om å konsentrere seg om hvor fantastisk og ekstremt stress det er. Deretter ber observanden huske følelsen av ro og konsentrasjon de er sensasjon på den tiden. Sette dem har disse følelsene inn i sin hukommelse som et fotografi. Så, gi dem en post-hypnotiske forslag som de kan nå hente disse frem følelsen helst de i utgangspunktet telle til tre. Avslutte økten, og har saksforholdet stå opp, ta et dypt pust og i utgangspunktet telle til tre. Det er i utgangspunktet utrolig hvordan skuldrene ofte synke 2-3 inches eller noen andre muskler som faget normalt tenses fra spenninger løsne opp. Jeg beskrive merkelig følelse som en slags blah sensasjon. (Som fagene stå opp fra økten, tar sin normale utvalget av muskel angst effekt, og også øyeblikkelig avslapping er utvilsomt opplevd.) Jeg da fortelle faget at de nå har et mønster, likevel er det så mye som dem å bruke den ofte, mange ganger om dagen, selv om ikke nødvendig, for at neste uke eller så. Dette vil sette denne prøven i sin ubevisste som en betinget reaksjon. (Husk Pavlovs hund?) Nå har de samme instrument jeg fikk fra den opprinnelige tannlege, men det er mye mye mer forbedret og verdifulle. Det lindrer umiddelbart angst av enhver type. Kjører en lang avstand er ekstremt